开展阳光体育 推进素质教育
——长超中学2007年至2012年阳光体育工作总结
在积极推进新课程改革、全面实施素质教育的形势下，我校一直注重学生德、智、体、美、劳全面发展，认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》精神，大力开展学校阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，大力推动教育和谐发展。
2007年国家启动了亿万青少年学生阳光体育运动，要求学校实行阳光体育，保证学生每天锻炼一小时，实施体育艺术“2+1”工程，我们长超中学是全国1000所倡议学校之一。通过上下的共同努力，250米的塑胶操场于2009年竣工并投入使用，保证了阳光体育运动更好地开展。自2003年南浔区成立10年来，学校田径运动队7次夺得区中小学生田径运动会甲级队团体总分第一名，2次第二名，1次第4名，4次获得道德风尚奖运动队；学校每年都有多名运动员入选运动队，代表南浔区参加市运会，其中2007年至2012年分别为3人、5人、4人、 5人、5人、4人，大都取得优异成绩并在中考中获得加分。由于体育工作成绩突出，学校2010年被授予“浙江省体育特色学校”的称号，2006年—2010年湖州市群众体育运动先进单位，2012年11月学校又被批准为南浔区青少年体育业余训练基地。
回望我们走过的历程，作为一所农村中学，我们条件简陋，在硬件设施方面与城市学校有一定差距，但我们能根据实际情况，狠抓体育活动的开展，注重硬件、软件两方面的建设，努力寻求学校发展的突破口，着力铸造“规范办学、特色办学”品牌，继而确立了“开展体育运动，孕育体育精神，发掘体育内涵”的校本研究实践课题，并花费大量的心血来推动并深入发展，取得了较好的预期效果。
1.坚持阳光活动。我们充分认识到，全面推进素质教育，促进学生健康发展，必须加强体育工作。为此学校专门成立了体育工作领导小组，制订了《长超中学关于开展课外文体活动工程推进“体育、艺术2＋1项目”实施方案》等方案制度，就开展这一活动的背景意义、实施步骤、内容、范围、措施与考核评价等作了具体的阐释和布置。为凸显活动的全民性与浓郁活动的氛围，在操场边树起了“我参与、我运动、我快乐、我健康”等不锈钢宣传牌，同时，学校树立了“健康第一”的活动观念，用“四个一”规范了体育普及活动：一年一次运动会、一次广播体操比赛、一次阳光体育暨吉尼斯挑战赛及保证学生每天1小时的文体活动时间。平时学校本着分散与集中，普及与提高相结合的原则，因人而异选择活动，因地因时制宜地开展活动，组建有特色的文体社团，定期开展航空航模、定向运动、足球、书画、合唱等社团活动；坚持每天30分钟大课间，进行全员性的文体活动，有跑步、跳远、跳绳、篮球、花式橡皮筋、足球、兔子舞等，学校呈现一派生机勃勃的景象。
2. 坚持教师培训。学校尽管经费紧张，但从来就舍得在配置设备和培训教师上花钱，因为在场地有限的情况下，只有配置齐全，才能满足体育活动的需求；不管是学习、读书，还是外出培训参观，只要有机会，学校一直大力支持并予以经费保障。因为我们以为只有教师成为“教练员”、“裁判员”，学生才可能真正懂体育，并爱体育，并且终身践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念。
3. 坚持田径训练。妇孺皆知，体育出成绩不可能一蹴而就，一口饭就吃出个大胖子。学校开展群众性体育活动，大面积增强师生体质，在保证“两课”、“两操”正常开展，在保证秋季运动会、冬季长跑、吉尼斯阳光展示、体质健康测试和毕业班体育考试等项目上从不含糊。湖州市的体育中考中长跑是必考的项目之一，我们就有意识地把它和冬季长跑锻炼紧密结合在一起，每年十一国庆节一过，秋风一起，我们的长跑活动就拉开序幕，学校行政人员、班主任、体育老师、值日老师在操场上各就各位，指导的指导，督促的督促，啦啦队的呼喊，跑道上的每一寸都充满了动感，师生的心血凝聚了累累硕果，近5年我校毕业班体育考试平均分均居区前茅（其中2013年居区第二），为学生升入重点高中和体育特长班创造了有利条件。在田径竞技体育上，做到了“用只有一天的时间来进行一年的训练”。①通过召开校运会和平时的体育课达标测试，物色选拔苗子，组建校运动队。每年都适当调整充实，保证组织上有梯队。②校运动队坚持长年训练，寒暑假也不例外。平时训练与教学发生矛盾时，由学校出面与有关学科教师协调（事实上教师都能给予大力协助和支持，训练可能落下的文化课，有关教师宁可牺牲休息给予辅导，解除运动员的后顾之忧，所以运动员都能坚持长期刻苦训练）这样就保证了训练时间和连续。③更为重要的是，运动队训练有阶段性计划和长远规划，训练做到科学合理安排，体育教师既有明确的分工，又能通力协作。同时能尊重、关爱运动员；并得到学生家长的大力支持，保证了组织的稳定与训练的高效。学校每年都有学生作为体育特长生被重点中学录取。
4. 坚持多重激励。一方面经费保障。运动队训练等体育项目需要易耗的器材和不少的经费，学校能优先考虑，尽量满足，我们对教练员和运动员的物质奖励不多，但我们保证经费的到位的基础上，一定会在精神鼓励上做足文章。如每年区运会归来，我们都会举办一次庆功会，校园橱窗和校园网分别刊出一期荣誉榜和新闻，召开一次全体师生晨会，举行一次主题（颂扬体育精神）班会，使体育教师和运动员及全体师生充分感受到学校对体育工作的大力支持。另一方面制度保障。一年一度的学生体育锻炼达标测试和体育中考，是对教师进行绩效考核的激励平台。由于平时教学训练工作扎实，近几年我校的体育达标率一直距区前茅。同时，学校明确规定，学生综合评优（如优秀学生干部、三好生等）实行体育一票否决制，凡班级推荐上报的校级以上优秀学生干部、三好生等，体育成绩必须在75分以上，而且必须经过体育教师签字才予以认可。另外对有体育特长的学生，在学校综合评价体系里可以评为“体育之星”，让学生充分感受到有付出就有成功的喜悦。
近年来，我们在强调传统优势项目长开不败的前提下，要求新兴项目，力争突破。所以对于定向运动、航空航模锦标赛、足球比赛、吉尼斯挑战赛等项目，我们也投入了相当的时间和精力，取得了不俗的成绩：获得市足球比赛第二名，区足球比赛第一名，市航空航模综合团体二等奖，市车模项目团体一等奖，市定向运动二等奖、道德风尚奖等等。由责任编辑庄金花选编的《 长超中学参加2009湖州市中小学航模锦标赛成绩喜人》于2009年5月发表于《湖州市教育信息网》；记者朱晔于2008年发表于《湖州日报》的《一所乡村中学的变与不变》；《南浔区第一届运动会（青少年部）足球比赛圆满结束》发表于2009年6月发表于省体育艺术网；田径训练经验在浙江省《体坛报》上发表，应该说都是对我校突出体育工作的肯定和激励。
今后我们一定多学习、多实践，更充分地挖掘自身潜力，拓展体育特色背后的内涵，把开展体育活动，形成体育特色，打造质量品牌，提高办学品位，推进素质教育作为我们要实现的终极目标！在规范办学、特色办学的路上越走越自信！