哈三十中学体卫艺工作事迹汇报材料
——2000米集体跑
一、本校体卫艺工作基本情况说明
为进一步推进素质教育，丰富校园文化生活，开阔学生视野，发展学生特长，促进学生身心健康全面发展，我校将继续开展内容丰富，形式多样的课外兴趣小组活动。目前，结合体音美教师现状，我们将乘胜而上，除加强教师本人素质外，还将进一步创办我校体音美特色，在保持原有校本课程的基础上，继续前行探索。其中体育教师王烨然的校本课程《街舞》一课已获全国赛课特等奖，这些成绩得益于我校大课间的充分利用于开发，我们让学生根据自己的兴趣爱好来选择相应的活动，例如：街舞、篮球、跳绳、踢毽子等活动，学生学与练的积极性空前高涨，即便是身体条件较差的学生也会积极参与到比较简单容易的项目之中活动，其中2000米集体跑是学生们的必选项目，以班级最后一名同学到达终点的时间为班级最终成绩。教师上课好组织了，辅导更有针对性了，从中可以发现和培养一些专项技术水平较高的学生，为学校的专业队培养了人材。我们逐步形成学校大课间特色，努力构建和谐校园、文明校园、活力校园。
二、2000米集体跑
2000米集体跑的教学意义：1、长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
2、长跑锻炼改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
3、集体跑的过程当中培养了学生们团结互助的集体主义精神。
4、长跑有利于防病治病，健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。有效降低了我校学生的生病率。
5、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
6、长跑锻炼对于培养学生克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
三、2000米集体跑的活动形式及比赛时间
活动形式：大课间第一套方案：
1、下课如厕各班体委整队5分钟。
2、学生准备2000米集体跑16分钟。
3、放松身心队列进教室7分钟。
4、测试1分钟心率。
5、上交报表。
比赛时间：
1、大课间分年级进行比赛。
2、每年校运动会进行比赛。
四、2000米集体跑条件保障和安全
1、2000米集体跑要求全员参加（心脏病、终身不能参加体育运动的学生除外）。
2、2000米集体跑要做到跑前热身，跑后放松走。
3、长跑结束后不得用凉水洗头等。
4、长跑结束后不得立刻喝水。
五、2000米集体跑的效果
1、促使学生长跑兴趣。
2、主动参与意识提高并形成习惯。
3、学生体质健康逐步提高，分别体现在运动会、体育课堂、达标测试等。
4我校学生病假率逐渐下降。
5、学生身心健康方面有所改变。
6、带动我校教师参加体育运动的人数增多。
7、多次参加哈市举办的全民健身活动，并获得好评。
哈三十中学体育组
2013.5.1
王烨然