南韩学校阳光体育运动——冬季长跑活动实施方案
罗村镇南韩小学
一、指导思想
根据淄川区冬季长跑等体育锻炼活动的通知》精神罗村中心校的相关安排，为了积极开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起健身节体育运动的新高潮，结合我校实际，特制定落实冬季长跑计划方案，请各年级、班级认真贯彻执行：
二、活动主题
体育健身与健康同行
三、参加对象
全体师生
四、活动时间
2012年12月1日至2014年4月30日
五、活动内容
全校在12月1日上午大课间活动时间举行起跑仪式。
五年级学生每天长跑距离基数为1000米（低中年级减半），在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并做好记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
学校规定：三、四、五年级以100公里为基数，一、二年级以60公里为基数。
六、组织机构
学校体育健身节运动领导小组成员：
组长： 张洪海
副组长：王坤 张乐俭 陈方忠
成员：张俊荣 张娜娜 赵莎莎 狄丽萍 孙媛媛张秀英 李红卫 张宝珍 崔爱玲
七、活动时间
1、各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。
2、集中跑步时间在大课间。
八、跑步场地、路线安排
1、一年级于其他年级跳校园集体舞时跑步。一年级在南北楼之间的环形水泥道上跑，各班成两路纵队，按一(6)班至一（1）班的先后顺序跑完两圈后经回班。
2、二、三、四、五年级在跳完集体舞之后跑。四、五年级在南北楼之间的环形水泥道上跑，每个班成两路纵队，四年级跑外圈，五年级跑内圈，绕道跑完三圈后四年级经科技室旁通道回班，五年级经大厅回班；二、三年级并列跑。每个班成两路纵队，绕道跑两圈后二年级经过道回班，三年级经楼梯回班。体育老师带队并指挥，各班班主任在班级前面领跑，配班老师列后。
九、活动宣传
少先队大队部充分利用红领巾广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等。
十、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录，素质报告册。
十一、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向红领巾广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间避免发生任何安全事故。
南韩小学冬季长跑组委会
2012.12.1