莱阳一中58级、59级跳绳比赛规程
一、指导思想：
认真贯彻落实学校体育工作会议精神，全面推进素质教育，牢固树立“以人为本”、“健康第一”的指导思想，培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。以大课间体育活动为载体、以快乐运动为主题，到阳光下，到操场上，伸伸腰，踢踢腿，蹦一蹦，跳一跳，跑一跑，掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，促进学生全面发展。根据学校体育工作计划安排，现将比赛规程发给你们，希各班根据比赛要求加强督促和矫正学生的做操姿势，确保本次比赛的顺利进行。
二、活动主题
我运动•我健康•我快乐
三、竞赛时间和地点
时 间：58级—5月24日第八节课、59级—5月25日第八节课
地 点：篮球场
比赛设置：团体赛
比赛人数：每班6名女生和3名男生
奖励：一等奖:第1—3名；二等奖:第4-12名；三等奖:第13-20名；鼓励奖：21-30名
四、竞赛组委会成员名单
赵伟、李德祥、徐慧建、孔祥栋、李亚男、张武山、刘元春、李占军、唐育才、冷照萍、及高一高二级部政教职员和班主任。
五、参加人员与分组
参加人员：高一、高二在校健康男、女生；
分组：以各年级班级为单位
报名时间：各班必须于2012年11月22日前，将报名表报各级部体育组。
六、竞赛项目和规则：
跳绳比赛规则：
1、参赛者赛前必须佩戴胸卡进行资格审查；比赛过程中所有参赛者不得佩戴胸卡。
2、参赛者在规定区域内进行比赛。开始时，绳必须从脚后跟开始往上向前摇绳，若踩绳子为一次失误，不记数，可继续跳，累计一分钟所跳次数。
3、单跳为单脚或双脚跳起身体腾空后绳子摇动一周为一次。
4、双摇跳短绳：双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
5、双摇成绩加三倍，但必须在比赛前确定双摇后都以双摇记数，确定单跳后都以单跳记数。
6、所有参赛者在比赛完毕后以6人成绩之和计算。
七、参赛及注意事项
1、不得冒名顶替，比赛人员报名后不能更换。
2、参赛人员必须在赛前五分钟到达比赛场地，凡未及时参赛的按弃权处理。
3、比赛期间每班只能有军体委员和班主任可到场，其他非参赛学生不得到场。
3、所有参赛人员必须服从裁判的判罚，尊重裁判及对手。
4、比赛如有变动，另行通知。
5、班主任负责组织本班学生参加比赛。
八、本次活动解释权，归体育组。
前期规程作废，按本规程施行。
2012.11.11