26中阳光体育活动方案
为深入贯彻教育部《切实保证中小学生每天一小时学院体育活动的规定》，落实区教育局学校体育工作大会精神，结合我校实际情况，制定以下方案。
一 早操
时间：6：30——6：45（15分钟）
场地：空中田径场
内容：跑步4圈（1000米）
具体安排：221人分成4个方阵队 (8路纵队站四条跑道队形)方阵之间相隔6米。
第一方阵 负责人彭豆 高一178 177 176 51人
第二方阵 负责人钟国欣 高一174 175 52人
第三方阵 负责人王思阳 高二169 170 172 173 61人
第四方阵 负责人陈锦良 高二166 167 168 57人
组长负责清点人数
负责老师 李志新 刘晋良 李钟
二 阳光大课间
时间： 9.50-------10.20 （30分钟）
场地： 全校分3个场地
活动内容：第三套广播体操（放飞理想） 跑步
跳绳 跑步 俯卧撑 仰卧起坐
具体安排
东校区操场：初一初二年级19个班先集合做广播操，再分区分班在规定场地进行跳绳活动，每个班2根跳绳分2个层次练习，时间到10点15结束，就地解散回教室。
负责体育老师 刘晋良 宋绍安 吴剑虹
空中田径场：高一5个班，高二8个班，初三8个班共21个班
高一高二在中央做广播体操，同时初三分班在跑道上跑步，操作完后高一高二队伍向前到达东面跑道集合成跑步队形，初三从西面跑道进入田径场中央分班分场地进行俯卧撑，仰卧起坐等中考项目训练，高一高二13个班按照8路纵队在2—5跑道内跑步3圈。到10点15结束，在体育老师统一指挥下按照规定线路从4个出口离开运动场。
负责体育老师 许林军 王小虎 李钟
第一教学楼：下课后高三8个班在第一教学楼南面按照4路纵队集合清点人数，绕教学楼跑4圈，同时要求体育委员喊跑步节奏，全班都要喊口号。
负责体育老师 熊焱
为避免安全事故发生，初三高三跑三圈后应该在高一高二做完操之前先行完成，并有组织的先回教室，避开楼梯间拥堵。各年级年级组长应注意学生出入线路是否按照教育处规划执行，并注意好疏导。
阳光大课间要求：
在教育处的统一安排部署下，各年级组组长，班主任，体育老师本着安全，负责的态度到岗到位，杜绝安全事故。
体育老师：
1 应该下课前5分钟到达运动场，组织学生迅速有秩序的到达指定场地，吹哨催促到位，为各班提前准备好阳光大课间的体育器材。
2 声音洪亮，口令清晰整理好队伍。
3 做操过程中在队伍中巡查，指导。对做操质量不过关的进行课后辅导。
4 做完后对各班情况进行评价。
5 组织学生有秩序的退场。
班级 班主任和体育委员
1 体育委员下课就组织学生快速到达运动场，下课铃响7分钟全班到达指定位置。
2 体育委员按照广播体操队形整理队伍，并清查人数，报告给学生会，全班做到集合快、静、齐。
3 班主任做操过程中关注学生，记下做操质量不过关，态度不好的学生，对他进行教育处理。
4 跑操中要求班级间隔6米，个班领跑学生穿统一背心在中间，前后间隔3米。
学生会
1 对各班每天做操请假人数进行登记，公布。
2 各班进场，做操，退场的情况进行监督结合体育老师评价给予分数评定，并公布。
3 对跳绳分区活动班级进行监督，防止提前离开活动区，造成混乱。
4 由教育处打分评定大课间质量（包括高三初三）及时公布
列入班级考核范围。
三 课外活动安排
活动时间：16:40------17：20（40分钟）
场地： 学校空中田径场，东校区操场，乒乓球健美操室，室外乒乓球台区等空地
活动内容：田径 篮球 羽毛球 排球 引体向上 俯卧撑 乒乓球 健美操 体操单杠 跳绳 踢毽子 等
组织形式：班主任，体育委员负责组织每个班，年级组长体育老师负责场地项目的指导，统一组织的几个赛事有高一新生班级篮球赛；初一初二班级跳绳比赛；初中部乒乓球个人争霸赛。
体育组分配场地准备器材，年级组在规定的场地内，安排当天没有体育课的班级在班主任的组织下规定时间进入规定场地内活动。
具体安排：
年级： 高三
活动区域： 乒乓球健美操室
活动项目器材：乒乓球 羽毛球 健美操 跳绳
负责老师： 严卫华 熊焱
年级： 高二
活动区域： 空中田径场一二篮球场 羽毛球场
活动项目器材：篮球 羽毛球 健美操 田径 排球
负责老师： 冯爱琼 许林军
年级： 高一
活动区域：空中田径场三四篮球场 排球场
活动项目器材：篮球 羽毛球 健美操 田径 排球
负责老师： 李强 李钟
年级： 初三
活动区域：东校区新篮球场(2个) 单杠区
活动项目器材：篮球 排球 羽毛球 田径 引体向上 仰卧起坐 跑步 俯卧撑 跳绳
负责老师： 李金华 王小虎
年级： 初二
活动区域：东校区 东边2个篮球场及沙坑区
活动项目器材：篮球 排球 羽毛球 田径 引体向上 俯卧撑 仰卧起坐 跳绳 跳橡皮筋
负责老师： 刘建明 刘晋良
年级： 初一
活动区域：第一二教学楼之间 室外乒乓球区
活动项目器材： 排球 羽毛球 跳绳 引体向上 俯卧撑 仰卧起坐 踢毽子 跳橡皮筋
负责老师： 胡孟 宋邵安 刘建宏
课外活动的各班级应该自备一定体育器材在规定场地活动，弥补学校体育器材的不足，或以年级为单位开展班级单项竞赛，以促进学生更好的参与。
体育组
2013年4月