湖北省武汉市钢城第七中学
2007—2012年阳光体育冬季长跑
《活动总结》
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和共青团中央、教育部、国家体育总局 关于从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”的精神，动员学生积极参加体育锻炼，落实“阳光体育冬季长跑活动”，让学生树立“健康第一”的思想，促进学生健康快乐成长，结合我校的实际情况，以“我阳光、我运动；我健康、我快乐”为活动主题，于2007年冬季开始组织学生参加冬季长跑锻炼活动。我校的这项活动组织到位，落实充分，取得了初步成效，现将活动情况总结如下：
一、成立领导小组，加强活动宣传，提高全校师生对阳光体育的认识
学校提出以开展阳光体育活动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强身健体”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，培养学生良好的体育锻炼习惯。通过开展阳光体育活动，切实提高学生的体质健康水平。
（一）校范围内组织师生认真学习有关文件，成立了以易宏勋校长为组长的阳光体育活动领导小组。组长对全体教职工进行活动动员，并为师生订购运动器材；政教处利用班会、黑板报、国旗下讲话等形式对全体学生进行活动宣传，并配合体育组教师考勤；体育组根据要求制订具体可行的活动方案。
（二）做到年年有活动，活动有主题：2007年：“阳光体育与奥运同行”；2008年：“奔向北京”；2009年：“我阳光、我健康；我运动、我快乐”；2010年：“阳光体育与祖国同行”；2011年：“快乐健身，爱我大武汉”；2012年响应区教育局“阳光体育，全民参与”的号召，全体师生积极参加阳光体育运动，努力提高自己的身体素质，让师生走出教室、走向操场，跑在阳光下，乐在行动中。确定主题为“跑在阳光下，乐在运动中”。
二、认真组织实施，努力彰显体育与美丽人生的真谛
在学校阳光体育活动领导小组的指导下，政教处、年级组、体育组认真组织，积极实施，并利用班主任会、教职工大会布置了阳光体育冬季长跑活动的具体内容，号召全体教职工积极参与各项体育锻炼活动。
（一）各班利用每周三节体育课累计完成3000m长跑
在每节体育课上，教师要求学生完成1000m的长跑。体育委员配合教师对学生进行能力分组，在每节课的准备活动和结束部分对学生进行500m计时跑。及时表扬进步明显的学生，提高学生积极性。
（二）各班每周自行组织完成2000m长跑；
充分利用早锻炼、大课间等时间，以班级为单位，在班主任老师配合、学生会干部的考勤记录下，累计每周自行完成2000m的距离。做到积极参与，持之以恒！体育组教师每周检查跑步记录保证每周每生累计完成5000M，将每月成绩汇总，活动结束总结表彰。
（三）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1000m。
在节假日、寒假期间，按学生的家庭住址对学生进行分组，选取小组长，以组为单位，坚持锻炼不放松。联系家长，发放告家长书，动员家长参与学生的阳光体育活动，与孩子一起跑步锻炼，这样既是督促又是很不错的亲子活动。
这种多样的组织形式，既有学校的统一组织，又有各班或学生的自主选择，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的各种阳光体育长跑活动的主题。经过五届阳光体育冬季长跑活动的组织实施，我校冬季长跑活动已初见成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。每年全校学生中长跑成绩与上一年同期相比都有不同程度的提高。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。在历年青山区《学生体质健康标准情况统计》中，我校学生成绩均名列前茅。2007年合格率为97%，到2012年合格率提高到99%，这些都与我们落实“阳光体育冬季长跑活动”分不开。
四、组织长跑和趣味竞赛，提高学生运动参与率
我校阳光体育活动领导小组成员考虑到初中生生理、心理发展的特点，在开展阳光体育长跑活动的同时，组织各项趣味竞赛，不仅丰富课外活动内容，提高学生积极参与度，更团结了班级同学，提高班级凝聚力。
长跑比赛分设不同的奖项，有突出学生参与率的“优秀组织奖”，有突出学生长跑能力的“体育之星”。随着“ 阳光体育长跑活动”的坚持开展，我校学生的长跑参与率从2007年95%提升至2012年100%；1000m比赛成绩从2007年3′58提升到2012年3′25。在区级冬季长跑比赛中我校学生多人次获奖，我校被评为“冬季锻炼月组织先进学校”。成绩的进步离不开学生的努力，更离不开全体教师的榜样。因为全校教师积极响应阳光体育长跑活动的号召，上到一校之长，下至各科教师，每天的体育锻炼，我们都与学生一起完成。教师用行动鼓励学生坚持，学生用激情激励教师进步。每到课外活动时，口号声此起彼伏，教师学生互相鼓励，这也成为我校一道亮丽独特的风景线！
在长跑活动有效开展中穿插开展班级间趣味竞赛活动，例如：“8”字跳绳、双摇跳绳、障碍接力、拔河比赛等等。趣味竞赛分年级进行，要求每班学生每项参与率达80%以上。让学生在练习中体会比赛的乐趣，在竞赛中寻找比赛技巧，在技巧中向着更快更强的目标前进！
五、获上级领导肯定，兄弟学校常交流
我校阳光体育冬季长跑活动的开展，有效的促进学生的学习，提高率学习效率。真正的让学生“跑在阳光下，乐在行动中”。活动深受区体卫艺站、区教育局、市级领导专家的好评，并在2009年、2011年作为先进学校代表在区兄弟学校中作经验交流。
总之，阳光体育冬季长跑活动，我校给予了高度重视，并认真组织，效果显著。我校将继续把这项事关学生体质健康的活动坚持不懈地开展下去，让每一位学生都注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
武汉市钢城第七中学
2013年5月