汕头市新溪第一中学位于龙湖区新溪镇文化路，创办于1994年，是新溪镇唯一的一所完全中学、汕头市一级学校。现有教学班45个（初中29班、高中16班），学生2586人（高中1048，初中1538），教职工179人，规模较大。
汕头市新溪第一中学作为“汕头市体育特色学校”、“汕头市传统项目（足球）学校”，学校一向高度重视体育工作，把体育工作作为全面推进素质教育和全民健身活动的重要切入口和突破口，引导广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。几年来，学校一步一个新台阶，体育工作取得了巨大的成绩，是我市体育特色学校中的一个亮点。我们的主要做法是：
一、重视师生健康，宣传体育工作，为阳光体育营造良好的氛围
学校积极全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻落实《教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动规定》，在“健康第一”和素质教育思想指导下, 我校积极宣传贯彻落实《广东省全民健身实施计划》（2011-2015年）和《广东省群众体育工作方案》，把学校体育工作作为全面推进素质教育和全民健身活动的重要切入口和突破口，引导广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。认真贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以冬季、春季阳光体育节、大课间活动、选修课、社团建设为抓手，全面推进学校体育工作，确保学生在校每天一小时校园体育活动，学校特别注重引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，养成长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好校园风气。
二、建立健全组织机构，为阳光体育活动开展保驾护航
学校领导高度重视体育工作的开展，重视领导机构的建立，重视部门协调工作。充发挥各部门协调作用，为阳光体育做好保障工作。
新溪第一中学自2007年开始，成立了以校长室、政教处、校工会及年级组组成的领导小组。学校一把手亲自担任组长，分管体育工作副校长任副组长，政教处、校工会、体育教师、各班主任为组员，组建了一个涵盖学校各部门的立体网络领导小组。学校还根据实际情况，每年制定师生长跑奖惩措施，激励更多的教师和学生不仅要参与活动，更要确保训练的效果。为了保证学生寒假在家的训练，学校还通过一线通的形式邀请家长自发加入学校的管理团队，督促自己的孩子认真参与锻炼。
三、精心谋划，狠抓落实，以活动为抓手，全面开展阳光体育活动
新溪第一中学中学根据上级文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1：把开展阳光体育运动与《国家学生体质健康标准》、《广东省中小学生体能素质评价标准》测试相结合，及时做好测试及上报工作，在全区测试中，我校学生的优秀率和及格率在全区名列前茅。
2：学校狠抓每天一小时校园体育活动的落实，以早锻炼、体育课、选修课、体育大课间等形式有效落实学生每天在校一小时体育活动。学校选修课形式多样，满足绝大部分学生对体育锻炼的需求，大课间活动开展篮球、足球、跳绳、乒乓球等群体性项目，充分调动学生参与活动的积极性。
3：学校每年国庆节后—第二年五一节期间积极开展阳光体育冬季长跑活动。
（1）每年国庆节后第一周学校举行阳光长跑暨冬季阳光体育节的启动仪式，对长跑活动进行动员，并对我校的今冬阳光长跑及体育节工作作出布置。
（2）在冬季阳关体育节中，学校要求全员参与长跑活动，并保证每天每个学生要达到2000米以上长跑距离。
（3）学校政教处负责对学生长跑的出勤进行考评，将每各班跑步情况列入常规考评。从而很好的保证了每天的长跑质量
（4）政教处、体育组精心组织，规划好跑进路线，保证跑步的安全与质量。我校每学期都就长跑活动的开展做专门的动员会，发放长跑指引，对不适合参与的同学的学生由校医室统一调查并出据证明，对这部分同学做好监护工作，让他们遵医嘱进行锻炼，确保安全。本学期学校长跑得以顺利安全进行，没有出一例事故。
4：赛炼结合。以赛代练是学校每年坚持的常规做法。新溪第一中学中学及时组织冬季长跑比赛，通过比赛激发学生长跑兴趣，提高锻炼效果。每年的长跑比赛都吸引了全校的长跑爱好者参与比赛、享受比赛。
5：在开展长跑比赛的同时，也结合冬季的特点，开展其他丰富多彩的体育赛事，既是对长跑比赛的补充，也进一步增强了学生的体质，调动了学生参与体育锻炼的积极性。学校每年都要开展的比赛包括：班级足球联赛、篮球联赛、趣味体育比赛等群体性比赛，较好的促进学校体育锻炼风气。
几年来，新溪第一中学通过每年的“阳光体育节暨冬季长跑活动”的深入开展，让全校学生深刻地认识到增强体质的重要性，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，使每一个学生明白他们不仅是每天简单地进行体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!