各班级：
为推动我校长跑活动的广泛开展，增强全体学生的身体素质，发现体育后备人才，促进我校体育运动水平的提高，现将2013年长跑比赛规程发给你们，望各班积极准备，按时报名参加。
一、比赛办法：
1、参赛单位：全校各班级
2、参赛人数：每班男、女各8人。
二、比赛时间：2013年3月（具体时间待定）
三、比赛设置距离：一二年级 600米 三四年级1000米 五六年级 1400米
四、报名办法及时间：各班报名单以BQQ形式发给李华老师。（报名时间待定）
五、分组、计分及团体成绩：
1、分组：各级段分男、女组。
2、团体成绩:以班级男、女名次得分之和决定团体名次。
3、计分：各组参加运动员均计得分，按第一名40分、第二名39分…以此类推,第四十名计1分。
六、名次录取： 各级段团体取前三名，个人取前十名。发给奖品状。
七、注意事项：
1、比赛期间各班正副班主任领必须到场，并且组织好本班学生，注意安全。
2、参赛运动员需经过一段时间系统训练，并且身体健康的学生。
3、参赛运动员要有安全防范意识。运动员必须要服从体育老师及班主任的管理，防止意外伤害事故发生。一起行动听指挥，严格按照比赛规程规则行进。
4、参赛运动员要调整好身体状态，保证充足的休息。对于身体有疾病不能参赛的运动员要及时请假，不要带病参加比赛（赛前生病受伤可替换）。
宁波市实验小学
2012年12月