草碧镇董坊小学
2011-2012学年阳光体育活动计划
为继续贯彻落实陕西省教育厅关于在全省中小学校开展阳光体育“五个坚持”活动的通知精神及宝鸡市教育局对此项活动的具体要求,使我校全体师生树立“健康第一、每天锻炼一小时”的现代健康理念，在全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动的同时，蓬勃开展"阳光体育活动。为了培养我校教师和学生积极主动的体育炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设，根据我校实际，特制定我校2008-2009学年阳光体育活动计划。
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、多形式的体育健康活动，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、活动目标
保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。
三、活动口号
我运动 我健康 我快乐
四、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。积极开展形式多样的体育竞赛活动，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯
五、活动计划
在充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼的同时，根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
六、活动方式
教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。
七、活动步骤
1、自主锻炼。利用体育课、课间操、眼保健操、校园集体舞和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
2、效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
八、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
九、活动时间安排
保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）
十、活动内容：
1、体育大课间：（1）做操。
（2）自由活动。按做操指定的地点开展。
2、体育课。一二年级学生每周保证上四节体育课，三——六年级每周上三界体育课。
3、阳光体育运动会。
四、具体措施：
1、大课间活动形式多种多样：
（1）集体跑步。冬、春两季根据操场容纳情况，安排部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。
（2）分年级活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
（3）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。
2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。
2011年9月7日