扬阳光体育风帆 让运动成为习惯千阳县南寨镇中学阳光体育活动总结为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，加深“每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”健康理念，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，切实提高学生的健康水平，我们从07年开始扎实有效地开展了阳光体育活动，取得了明显的活动效果。
一、提高认识、营造氛围
开展阳光体育活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义。同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。
在开展阳光体育的活动中，我们首先组织学习，提高认识。我校秉承“科学人文两翼齐飞，特色教育凸显个性”的办学理念，将中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》印发至各教师，要求各教师认真学习文件精神，教师关心、重视体育工作意识得到进一步加强。其次加强宣传，营造氛围。我们充分利用宣传栏、校园网、国旗下讲话、手抄报、黑板报等形式加强阳光体育活动的宣传，在校园内显目处悬挂 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等标语；利用国旗下讲话时间向全校师生发出 “阳光、健康、快乐” 的倡议。通过一系列的措施使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
二、精心设计、有序组织
新课程标准对于体育活动明确要求：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和运动习惯；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
学生通过“阳光体育活动”应增强体能，促进身体健康；在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，培养创新精神；学会合作，培养团队精神；培养运动的兴趣和习惯，形成终身锻炼的意识和习惯；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
因此，我们提出的活动主题是我运动、我健康、我快乐；活动口号是每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子；活动要求是人人有项目、班班有团队、学校有比赛；构建的模式是校园集体舞、课间操、班级特色活动三位一体。
1、按新课程标准开足齐体育课
学校领导不定时听课、巡课，杜绝挤占体育课、健康课的现象，保证所有学生都能正常参加体育活动。
2、上好早操、做好眼保健操
体育教师和班主任在早操是带领学生进行10分钟晨跑，指导学生规范做好广播体、操眼保健操的每一个动作，提高两操质量。学校定时检查，纳入各班级的评估考核。
3、实行“大课间”的体育活动课制度
学校按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽、跳远、羽毛球、乒乓球、篮球、跑步、韵律操、做游戏等。学校为各班配备了一定数量的体育运动器材，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目的开展活动。活动过程中，各班主任全程做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
4、学校组建田径队，形成全校活动特色
校田径队有专人训练并制定了详尽的训练方案。学校领导亲自督察、视导。现在的田径队已经成为学校的一张名片，每年参加市上举行的青少年田径运动会并取得了一定的成绩。
5、以班级为单位，每班组建体育特长活动小组如：跳绳、踢键子、乒乓球队、羽毛球等，各班均制定了活动计划，成立了活动小组，确定了指导教师，为活动的有效开展提供了保证。
6、全面实施《学生体质健康标准》
让每个学生都参加，并努力达到及格以上。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。
7、以赛促练，推动发展
学校每学年开展“两操”的比赛活动，即韵律操、广播体操比赛，要求各班全体参与，总参赛人数达到七百多人，学生参与率达95以上。此外，学校每学年还开展“两次”大型运动会，即春季田径运动会、冬季篮球运动会。运动会的竞赛项目多数来自于平时的大课间活动，特别是集体项目，培养了学生的团队精神、运动的兴趣和习惯，形成终身锻炼的意识和习惯，积极进取、乐观开朗的生活态度深受学生喜爱。
三、强化落实、确保持久
学生良好习惯的养成，是意志和毅力的结果，只有经过严格的要求，反复训练和努力实践才能形成，因此，必须保证活动的持续发展。为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我们把每天的阳光体育活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
阳光体育活动，激发了学生的运动兴趣，使学生变被动参与为主动锻炼，不仅增强体质，锻炼了意志，而且培养了合作精神、团队意识、竞争意识，加强了师生间的感情，同学间的友谊，有效缓解了学习压力，促进了学生全面和谐地发展，使和谐教育成为我校另一道瑰丽无比的风景线。
四、活动效果及反思
在推进学生在校期间每天有一小时的体育锻炼时间的工作中，为了让任课教师能够认真地执行，学生能够积极地参与，让家长放心，我们今后在以下几个方面继续做出努力：
1、活动的形式不拘，但必需有组织、有管理。
体育运动不同于学生自由地放松活动，应该是通过教师或体育骨干的引导，有目的，有计划地使学生参加具有一定强度与密度的肢体运动，或实践体育的过程。随着体育课改的深入，素质教育的推进，相继加强了多种形式的体育活动，如晨练、课间操、体育课、课外体育活动等，但不管采取哪种活动形式我们都要求各班有目的、有计划，有组织、有管理。不能放任自流，不能出现安全隐患。
2、体育活动内容不限，在保证安全的前提下，必须引起学生的兴趣。
兴趣是学习、锻炼的动力，是推动学习活动的内部力量。有了动力学生才能玩得高兴，玩得尽情，玩得有成效。我们在推进落实课外活动一小时活动的过程中，不作秀，不摆花架子，根据我校实际，开展丰富多彩的活动内容。不管活动的内容是什么，要求首先要激发学生的活动兴趣，人人都愿意参加，并在活动中得到快乐，进而培养学生自觉活动的意识和能力，为学校体育的延伸奠定基础。 例如，七（1）班他们将课间活动中，组织学生跳绳踢毽子与古诗文诵读有效地结合起来，学生兴致盎然，取得了很好的效果。
3、转变评价方法。
传统的体育活动，如广播操，总是要求学生队列整齐、动作一致。但如果单从这一方面进行评价，刻意要求学生的动作规格，势必会给学生形成压力，带来负担，影响活动兴趣，反而降低活动效果。因此，对学生活动的评价方法也应有所转变。首先，应该鼓励学生全员、全时参与，让学生的活动量得到保证。其次，应根据活动效果进行评价。健身是最基础的目的，因此，凡是能更好地促进学生自觉锻炼，增进身心健康的都是一项好的活动。
保障学生一小时体育锻炼，不是一个人的力量就能实施的，只有调动学校所有的力量，才能更好的把此项工作落到实处。我们南寨中学今天是这样做的，以后也将长期坚持下去并争取作得更好。希望领导在以后的工作中给予我们更多的关怀、指导与帮助。
南寨中学
2013年4月28日