六二班长跑活动方案

六二班长跑活动方案开展长跑锻炼,既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体

六二班长跑活动方案

开展长跑锻炼,既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育伴我成长”为主题的长跑活动。特制订如下活动方案:

一、指导思想

通过开展长跑运动,磨练学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把学生体育运动引向深入。

二、活动主题

阳光体育与伴我行。

三、参加对象

六年级二班全体学生(每天1000米)。

四、活动时间

   节假日。

五、活动安排

1、学生假日,每天完成跑步里程,由各组组长认真作好记录。    

2、学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由学生和家长双方签字。

六、组织机构

1、 小组

每组正副组长各一个。

组员:全班同学。

2、        实施小组

 以居住地为单位,分为五个小组。

分别是:车家堡小组 :李文浩  宋卓  韩超    易磊  

团结小组:周婷   魏子怡       侯丽琼  王钊  陈蓉

徐家湾南村小组 :王卓妍   王毅谢斌  苗思迪

徐家堡小组 :边境  杜思佳王雪  陈璇

西航花园小组:  马明坤    刘田  门昊嘉  李万京

徐家湾北村小组 :张一丹 王宇飞    徐莹  石文倩  杨鹏辉  李忠轮 刘爽

                易恒坡

张家堡新区  岳飞翔  徐佳磊  刘传东  姜宇

 七、活动具体分工与要求

班主任负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;各组活动做到每天一检查,每周一公布;

八、注意事项

1、跑步前,要做好准备活动,组长强调安全,尤其强调系好鞋带。

2、各组长在前面带跑,副组长跟后跑,尽量防止安全事故的发生。

3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重