长跑 让我欢喜让我忧
四二班 李珊珊
天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
九岁，是我们充满朝气的年纪，因此，对什么都总是跃跃欲试的。我想练就一身让人羡慕的长跑本领，坚持了一段时间的晨跑，每天天还是黑咕隆咚的，我就起床去跑了，经过痛苦的呼吸、沉重的步伐、艰难的坚持，拖着疲惫的身子回到家里，然后还是班内前三名到学校上学。
当自我感觉还不错时，就报了运动会上的长跑项目，还有人借了我钉鞋。我跑的是1500米，一开始，我就冲到了前面，浑身感觉充满了力量，似乎战胜他们都不在话下，但跑了两圈不到的距离，我就发觉双脚像灌了铅似的寸步难移，于是我目送一位位选手轻松地超越我，离我远去，心中无穷的力量现在只剩下一个字：撑!望着那些“绝尘而去”的“瘦猴”，我真恨不得自己只有两斤重，我只能奇怪他们怎么会不觉得累，也只能兴叹自己的努力都徒劳白费了。
最后，虽然比赛结果是我在为别人作“掩护”，为他们“断后”，但我总结出了一个令我受益匪浅的教训，那就是虽然我努力了，但我的训练强度远远不够，速度上、路程上都没上档次，而且没有科学性、计划性，锻炼时间又不够长，加上先天素质不良，就只能将就一下自己的成绩了。也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但坚持的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。努力，是每个人所追求的，坚持的喜悦，是成功与重新开始的转折，这是新的开始！