2013年3月17日 星期天 天气：多云
我的表姐是一个喜欢长跑的人。
星期天早上，我去姐姐家。刚到门口就看见姐姐正要去跑步，我飞快地跑到她跟前说：“你要去跑步吗？我也要去！”姐姐说：“好，我带你去公园里一起跑，那里有好多人呢。”
我们出发了。开始的时候我一点都不累，慢慢的，我没力气了。姐姐说：“坚持就是胜利。”我听了，立马打起精神和姐姐一起跑起来。我越跑越快，越跑越快乐!
到了公园。我惊呆了!公园里有一些比我年龄还小的小朋友都跑在跑步呢。一位大姐姐过来，对我的姐姐说：“你来了，一块跑吧！”姐姐说：“好的，我马上过来，先带我小妹去玩一下。”我说：“不要，今天我要和你们一块跑步。”姐姐带着我和她的朋友一起跑。那位大姐姐说：“这里可真是个跑步的好地方，空气新鲜又有这么多同伴。”我说：“是呀，以后我还要到这里来。”我们一路说说笑笑，跑完这艰难的路程。跑完以后，我悄悄问姐姐：“我好累，你不累吗？”姐姐擦擦汗，微笑着说：“累，但是跑步能让身体健康，我感觉是快乐的。”
回家以后，我一直在想姐姐的那句话。噢，我明白了：只要你快乐长跑，你就不会累，因为你已经把不快乐的事都抛在脑后了。
红旗小学 四三班
张 敏