2013年5月2日 星期四 天气：晴
还记得上个月的一天星期天早上，我还在睡觉，突然“叮铃铃，叮铃铃”的声音把我从甜蜜的梦中惊醒。妈妈走进我的房间，严肃地对我说：“一日之计在于晨。快起来和我一起长跑吧！”我迷迷糊糊地说：“现在才六点钟，干嘛要长跑？我才不去呢。让我多睡一会吧。”妈妈很生气，使劲拉着我的耳朵。我只喊疼。没有办法，我只能很不乐意的去长跑了。
我和妈妈从家跑出大约300米，我就气喘吁吁了。我对妈妈说：“我已经跑过了，还让我跑，分明是玩我吗？”这时，我看见一位白发苍苍的老爷爷正在跑步，他满头大汗也没有休息。我不好意思了，我觉得我太没用了。我要向爷爷学习，不能放弃，我也要坚持到底。大约又跑了500米，我的腿已经又累又软。但是又想起那位老爷爷，我又来了精神，又坚持了下去。跑呀跑，跑了好久，终于跑到了红旗厂。我实在没有想到，我居然能跑这么远！因为我原来每次都是坐汽车来的，今天竟然自己跑来了。身边的妈妈高兴地地我说：“其实不是你跑不远，而是你太懒惰了。”听了妈妈的话，我脸红地低下了头。
从那天以后，我经常和妈妈一起长跑。现在，我的身体比以前好多了，原来很爱感冒，现在健康多了。遇到困难的事情，我都会努力、坚持。老师也表扬我意志坚定，很有男子汉气概。
红旗小学 四三班
成 昊