事上无难事，只怕有心人。
江西省赣县城关第三小学 五（9）班 谢明钦 指导老师：陈耀宗
这几个月，在学校举行的“阳光体育活动”中我非常快乐，因为我感受到了运动的快乐，接下来，我就要进入正题，和大家说说我的感受吧！
在这次的一个小时的长跑中，我虽然被累得满头大汗，可我也非常的快乐，因为，我感受到了成功的喜悦。还有就是与朋友、同学在一起跑步，一起大汗淋漓，一起分享跑步的快乐，大家你追我赶都想跑在最前面，在欢声笑语中不知疲倦的跑着，如果你在这种情况下，你也会很高兴、很快乐的。还有的时候，我会和一起出来跑的同学一起交流自己对这个活动的想法，一起交流这些天跑步的感受。每当在长跑后大汗淋漓，大口大口的喝着水时，我那时的感受嘛，就一个字“爽”。当时就会想原来我可以做到那么难的事，我跑了一个小时一定跑了至少四千米了吧，而我却没有感觉到很累，原来只要坚持，就能做出这样难的事啊，让我懂得了只要你想做就没有办不成的事，真是验证了那句话：事上无难事，只怕有心人。
通过这次活动让我懂得了跑步不仅可以强身徤体，还可锻炼我们的意志。这是活动真是太有意义了！