西北农林科技大学
2007-2012年冬季长跑活动总结
长跑是一项全身性的体育磨练项目，特别适合于冬季进行。坚持冬季长跑。既可以提高机体的抗病能力，也有助于健脑益智，同时还能陶冶性格，磨练意志。我校地处小城镇，在长跑方面有着位于大城市学校难以比拟的环境优势和条件，因而长跑活动在我校有着悠久的历史，师生参与人数众多。为积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召，我校自2007年以来一直把冬季长跑作为学校阳光体育系列活动的重要内容，坚持每年开展，全员参加，使这一具有传统优势的运动项目得以发扬光大，取得了一定的效果。现将活动开展情况总结如下：
一、领导高度重视、加强组织协调
我校领导班子一直非常重视和支持体育工作，成立了学校体育运动委员会，体育运动委员会主任由校党委书记亲自担任，副主任由常务副校长担任，并明确一名校领导专门分管体育工作，每年都召开3次以上的会议专门研究体育工作。为确保阳光体育冬季长跑活动的有序开展，学校成立了以主管校领导为组长，体育部、教务处、学生处、保卫处、医院、团委等有关处室负责人为成员的活动领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了统一的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确的分工，并由体育部安排专人负责日常事宜，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。
二、结合学校实际，制定切实可行的活动方案
制定切实可行的方案，是保证保活动顺利开展的前提。我们本着既能充分激发广大学生参与的积极性，又能使活动安全、有序开展，真正取得实效的原则，根据上级有关冬季长跑活动的要求，每年在秋末召开各有关部门负责人参加的安排动员会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定实施方案，并及时通过各学院把方案传达到各班认真执行，建立长效的活动机制。在最初几年，我们除了督促学生的日常长跑锻炼外，每年都要举行一次校外越野赛，请地方交警部门对比赛路段实行交通管制，并由警车开道。后来，随着学校周边道路上车辆不断增加，为了安全起见，我们按照上级要求将校外越野赛改为在校内田径场举行的院系间长跑对抗赛，既坚持了活动的开展，又保证了学生的安全。在长跑活动开始前，我们都要对学生体质健康状况进行充分了解，给予健康安全方面的提示，对不适宜参加长跑的特殊体质学生，安排开展诸如走步、做操等适合其体质的活动。
三、通过多种渠道，狠抓落实工作
冬季长跑虽然是一项健身益智的有益活动，但相对比较枯燥，因而采取多种形式，吸引广大师生的积极响应和广泛参与就显得尤为重要。为此，我们坚持每年都举行冬季长跑活动的启动仪式，校领导和相关部门负责人领跑，上千名师生参加，并通过校园网、校报、广播、电视等校内媒体和地方电视等媒体广泛宣传，增加活动的影响力和吸引力。此外，不同的主题，也激发了学生参与的热情，如2007-2008年的“迎奥运杨凌至北京象征性长跑”、2008-2009年的“阳光体育与祖国同行”和2011-2012年的“阳光体育与快乐校园同行”等，主题鲜明，富有时代特征，受到广大学子的追捧。为了参加这些活动，各学院都进行了积极的准备，从一入冬就全体组织学生训练，并进行层层选拔，从而产生了很大的辐射和带动效应。
冬季长跑，贵在坚持。为此我们通过团组织、学生会、体育辅导员等渠道，以班级为单位组织全体学生参加日常的课外长跑活动。还将将长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。首先，我们要求每位学生每周最少出三次早操，并实行严格的打卡考勤制度，将考勤结果列入学生综合测评的项目之一，对缺席次数在计算测评成绩时扣分。在学生健康体质测试方面，我们坚持测试男生1000m和女生800m项目，对督促学生参加长跑起到了积极的作用。体育教师根据本校学生身体素质状况，为学生进行科学跑步的指导。我们还将冬季长跑活动列入各学院阳光体育考核评比的重要内容，对开展好的学院和班级予以表彰，通过建立激励机制，推动全校长跑活动的开展。同时，把组织冬季长跑活动开展情况，作为对辅导员、班主任，特别是体育辅导员考核的重要内容。在条件保障方面，我们每天晚上开启田径场的灯光，使学生在晚上也能跑步锻炼。
四、学生积极参与，运动氛围浓厚
为了使长跑活动常态化，学校在学生中大力倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，并以各种活动为载体，使长跑等体育活动成为大多数学生日常生活中不可缺少的内容。在学生中实行体育辅导员制度，给全校19个学院和外国留学生配备了29名体育辅导员，协助学院制定科学合理的群体活动计划，并坚持每周不少于3次指导学生开展形式多样的课外体育活动，从而使我校大学生课外体育活动丰富多彩，调动了学生学生自主参与的积极性，把要求学生参加变为学生要求参加，每天的晨曦和晚霞中，都能看到众多学生在运动场跑步的身影。一些喜爱长跑的学生，还成立了跑步者协会，每年组织开展半程马拉松接力赛，参加者达150余人。
五、长跑活动取得显著效果
通过冬季长跑等运动项目的锻炼，增强了学生的体质，我校近年来学生体质健康测试成绩逐年提高，名列全省高校前列。我校健儿在全省田径运动会上多次取得优异成绩，仅今年就在省大学生田径运动会上夺得三金两银四铜，包括女子100米金牌、男子10000米金牌和女子4*400米接力金牌，获男女团体总分第三名。此外，在2012年西安城墙国际马拉松比赛中，我校学生从1500余名参赛者中脱颖而出，获得第七名。