金华市苏孟中学冬季长跑实施方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，我校根据场地人员等实际情况，成立冬季长跑领导小组，制定冬季长跑安全预案，以“我参与 我运动 我健康 我快乐”为主题进行第六届阳光体育冬季长跑活动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生意志、有效地提高学生体质和耐力等素质水平，培养集体主义情感，树立“健康第一”和“每天锻炼一小时、健康工作50年、幸福生活一辈子”的现代健康理念，为学生身心全面发展奠定良好的基础。
二、组织机构：
主 任：王 政
组 员：卢聪洪 尉春燕
委 员：蒋旭夏 张永相 方志明 徐建伟 申海凤 各班主任
三、活动主题：“我参与 我运动 我健康 我快乐”
四、组织形式及活动内容：
1、把冬季长跑与体育课和课外体育活动结合起来纳入教育教学计划中。
2、利用2012年11月12日升旗仪式后举行冬季长跑的起跑仪式。
3、每天利用课间操、体育课、课外活动课时间以班级为单位组织学生冬季长跑。
4、跑步期间播放快乐明快的歌曲，提高学生兴趣
5、年级组长、班主任、体育教师组织本年级、班级长跑活动，领导小组参与冬季长跑的检查评比工作。
6、场地安排： 校运动场
五、活动地点：学校田径场
六、参加对象：身体健康的在校学生
七、活动时间：2012年11月12日至2013年4月26日
八、准备宣传：
1、召开学校行政会，研究冬季长跑活动；由办公室和体育组制定具体方案。
2、召开全校教职工大会，宣传开展阳光体育冬季长跑活动的目的、意义、及学校实施这项工作的方法、要求，转变教师思想观念，把开展冬季长跑作为全面推进素质教育、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分。
3、通过校园广播、校、班会、家长会等形式，向学生、家长宣传动员，争取学生家长的关心、支持、督促，引导学生养成持续运动的习惯。
4、召开以体育老师、班主任、政教处教师的落实会议，布置具体工作；进行宣传和动员，对长跑活动细化要求，责任分工，确保安全进行。
5、班主任利用班会时间进行详细宣传动员，制定本班冬季长跑安全预案，指定专人负责本班的长跑活动，责任到人，分工明确；班主任要求和动员本班学生节假日和寒假期间自觉坚持长跑，但是一定要强调学生在自觉坚持长跑时注意安全，要选择事宜参加跑步的场所。
6、2012年11月12日升旗仪式后举行冬季长跑的起跑仪式，由王政校长做冬季长跑总动员。
7、根据学生体检情况联合体育组及班主任综合平时表现检查特殊体质的学生，保证冬季长跑安全进行。
九、宣传口号：
1、“每天锻炼一小时、健康工作50年、幸福生活一辈子”
2、“如果你想强壮，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
3、“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”
4、“我参与 我运动 我健康 我快乐”
十、具体组织实施
（一）发动宣传阶段（2012年11月--2012年12月）
1.成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，负责本次活动的组织协调工作。
2.制定详实可行的活动方案，发出活动倡议，号召全校师生参加本次活动；举行冬季长跑活动启动仪式，正式拉开活动序幕。
3.加大宣传力度，营造良好的体育运动氛围。一方面利用国旗下讲话、广播站、宣传栏、黑板报、悬挂横幅标语等方式宣传冬季长跑运动的益处，一方面举办全民健身走进社区宣传活动，让学生走进社区，面向全社会宣传冬季阳光体育运动的益处。
4.制定个人计划，举行宣誓仪式。学校要求每位同学均须制定个人长跑活动计划，并组织进行“阳光体育与世界同行”宣誓活动，让同学们认识到体育运动既是一种健身活动，又是一种人文精神和品质毅力的表现。
（二）开展活动阶段（2012年11月--2012年4月）
1.第一个月（2012年11月至2012年12月）
要求同学们以健康的体魄、顽强的意志为目标，以奥运精神为励志精神，用亲身行动描绘体育走向世界的宏伟蓝图。
活动安排：
（1）长跑启动仪式
①校长做动员报告。
②教师代表宣誓。
③学生代表带领全校学生宣誓。
④校长宣布活动开始。
⑤学校领导领跑，各方队绕操场慢跑两圈。
（2）具体活动：
1、每天学生长跑2000米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；有背景音乐），并做好记录。
2、每周开辟一个主题专栏或印刷宣传材料，对学生进行“我运动、我健康”等知识教育。
2.第二个月（2013年1月）
具体活动：
1、每天学生长跑2000米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；有背景音乐），并做好记录。
2、每周开辟一个主题专栏或印刷宣传材料，对学生进行“奥运知识”等知识教育。
3、举行一次“阳光激励”活动，对学生进行德育教育。如：观看有关体育人生理想的音响材料。
3.第三个月（2013年2月）
具体活动：
1、每天学生长跑2000米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；有背景音乐），并做好记录。
2、每周开辟一个主题专栏或印刷宣传材料，对学生进行“健康人生”等知识教育。
3、每月举行一次“阳光激励”活动，对学生进行德育教育。如：观看有关人生理想的音响材料。
4.第四个月（2013年3月）
具体活动：
1、每天学生长跑2000米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；有背景音乐），并做好记录。
2、每周开辟一个主题专栏或印刷宣传材料，对学生进行“环境与运动”等知识教育。
3、每月举行一次“阳光激励”活动，对学生进行德育教育。如：观看有关人生理想的音响材料。
5.第五个月（2013年4月）
具体活动：
1、每天学生长跑2000米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；有背景音乐），并做好记录。
2、每周开辟一个主题专栏或印刷宣传材料，对学生进行“思想改变命运”等知识教育。
3、每月举行一次“阳光激励”活动，对学生进行德育教育。如：每月观看有关人生理想的音响材料。
（三）总结表彰（2013年5月）
1.冬季长跑活动总结：
①校长总结发言。
②校长宣布冬季长跑冲刺，并带领全体师生冲刺。
③表彰先进班级、先进个人。
④校长宣布阳光体育冬季长跑活动闭幕。
2.活动表彰：
（1）校优秀班级评选
①本班学生活动积极，安全措施到位，相关活动丰富多彩，学生参与较高。
②活动进行期间学生勇于参加，并获得很好成绩。
③《按国家体制健康标准》全班95%以上的学生50米ⅹ8，800米或者1000米跑测试项目达到及格，至少70%学生成绩达到良好以上，至少15%学生成绩达到优秀。
④活动期间不发生任何安全事故。
金华市苏孟中学
2012年11月