2012年松营小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生冬季长跑体育运动，冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生
四、活动领导小组
组 长：校长
组 员：全体教师
五、长跑每天路程
1、一年级绕跑道大约跑4圈全程600米
2、三、四年级绕跑道大约跑5圈全程800米
3、六年级绕跑道大约跑6圈全程1000米
六、活动时间
2012年12月至2013年4月
七、活动内容
1、2012年12月18日，我校利用升旗时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式。
（1）横幅，横幅内容为“2012年松营小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式”。
（2）组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序。
2、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段600米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生利用课间操、体育课、课外活动的时间进行分段长跑和跳绳、踢毽子等活动，具体实施由各班班主任和体育教师负责。
活动路线：学校操场
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，各班应按顺序进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4、.雨雪天气等暂停。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（2013年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先
长春堡镇松营小学
2012年12月8日