2007年—2012年太原十五中学
实施阳光体育冬季长跑活动工作总结
根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的文件精神，，我校从2007年11月利用课间操和课外活动的时间，积极开展了阳光体育冬季长跑的活动，我们通过大力宣传、加强教育、有序组织、科学指导；促使全体学生全情参与的措施，收到了良好的活动的效果，经过几年的活动开展，有效的提高了广大学生的耐力素质，。下面就几年来的活动情况和成功的经验进行如下总结：
一、领导重视、精心组织
学校领导高度重视此活动，为确保冬季长跑活动的有序开展，我校成立了专门的领导小组，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。从而保证了活动的顺利进行。
附：冬季长跑活动组织机构：
1、领导组
组 长： 陈卫华
副组长：孙琪华 张立平 孙宇倩 程大敏
成 员： 张永明 李 煌 李建军（督导）梁战军（学生指导工作）李文成 张 云（后勤保障）樊晓东（督导、协调）
2、工作组：
组 长：梁战军
成 员：辛保龙 杨庆兰 王 纲 朱智强 王 美 贾 钰 各班班主任老师
3、督导组：张永明 李 煌 李建军 樊晓东 张 云
4、宣传组：乔 桥 任保忠 曹锐芹 胡 杰
5、医务组：梁淑华 梁宏艳
二、做好宣传教育工作、加大宣传力度、营造良好的氛围
我们组织体育教师和有关工作人员认真学习了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的文件精神，提高了认识，为实施阳光体育冬季长跑活动提供了理论基础，为做好宣传教育工作提供了依据。为了加强对学生的宣传教育工作，营造阳光体育运动的良好舆论氛围。我们充分利用体育课、校黑板报、广播、校报等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育活动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、 “我运动 我健康 我快乐”的现代健康理念深入人心、唤起师生对健康的关注。有效地引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下。学校政教处组织了以“阳光体育是我们的义务”的主题班会活动，体育教师组织了“长跑对人的身心影响”等知识的讲座；传授科学的长跑方法，营养知识、安全知识、注意事项等等，丰富了学生的体育知识，为提高了学生的健身效果提供了理论基础。学生会组织了有关长跑知识问题的抢答活动和演讲活动。通过以上措施，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在中学生中的影响力和践行力。
三、结合实际、制定方案、狠抓落实
为确保活动顺利开展，提高各班学生参与的积极性，使活动真正取得实效，我校制定了冬季长跑活动方案，根据全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，结合我校的实际，提出了我们以班级为单位组织长跑活动和其他体育趣味活动，确保学生每天有一小时的体育运动时间。
1、每年举行冬季长跑活动启动仪式，由校领导领跑，全校二千余名师生参加了长跑起动仪式。
2、我们力争做到全体学生参与，坚持有组织的每周4次的锻炼，高中每天坚持1200--1500米；初中每天坚持900--1200米作为学生设定每天的长跑距离为参考基数。各班在体委带领下利用早操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的长跑距离。班干部做好出勤检查和统计工作。体育教师要做好科学指导工作，班主任督导学生写心得体会，统计长跑的总距离和了解自己的目标差距。
3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施的学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的创新体育活动来促进活动的深入开展，如：校园内障碍越野赛、20人×300米团体接力赛等各种丰富多彩的校园跑步活动。
4、学校领导激励教师并带头参加长跑活动和学校工会采取有效地奖励措施，激励大部分教师积极主动的参加长跑活动，为学生树立了榜样，做到言教和身教相结合。
5、对于体质特别差的学生，我们采取循序渐进的方法，提出“今天我比昨天强，明天我比今天好”的活动方法，激发了这些学生的练习积极性。
四、健全了管理制度
学校严格执行教学计划和国家课程标准，规范作息时间，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。开全开足体育课，各个年级都要认真上好体育课；开展丰富多彩的体育活动，切实减轻青少年过重课业负担。
通过大课间活动及当天无体育课的班级安排课外体育活动的形式，确保学生每天有一小时的体育运动时间，让 "每天锻炼一小时"真正落到实处。
学校定期组织全校各班体育委员会议，布置冬季长跑活动的操作要求和方法，总结经验，及时发现问题加以解决，不断提高活动效果。
实行由班主任组织、每日体育组全体人员到场巡回指导、当天值周领导现场检查登记的方式进行落实，学校中层干部记录各班每天的跑步情况，保证了学生的出勤。
五、加强教育、设法利用节假日的时间，实现学生的体育锻炼在时间和空间上的延伸
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，并对学生进行终身体育的教育和带动全社会的人参加冬季长跑活动的教育，这样不仅可以有效利用节假日，使学生在节假日也能够自觉地完成锻炼任务，而且，为全民健身创造条件。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，以点带面（带动更多的人参加体育锻炼活动，例如：以冬季长跑科学锻炼的知识和方法带动学生学习其他体育内容和教育内容科学锻炼的方法引导学生在开展活动的同时，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，并激励更多的人自觉参与冬季长跑活动，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质。）促进青少年全面发展的活动目标的体育教育功能的多元化。
六、常抓不懈、持之以恒
“阳光体育冬季长跑活动”不仅仅集中在一段时间而要贯穿于一年的始终，对于学生来讲长跑活动还应该作为终身体育的一个项目，贯穿于学生的一生。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校组织学生对全校各班在长跑中的表现进行评价，定期对长跑活动进行总结。在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，我校将严格按照有关要求，进一步采取切实有效措施，成立督导小组，分别深入学校班级督促检查活动的开展情况，确保了活动持续有效开展；我们通过《学生体质健康标准》的实施，对学生体质健康情况的监测，来衡量阳光体育活动效果好坏，通过《学生体质健康标准》制定和改革完善阳光体育活动内容、方法，我们严格执行学生体育合格标准，切实抓好达标工作，施行面达到100%，合格率、优秀率逐年提高，从而，反映了“阳光体育活动”常抓不懈、持之以恒的显著成效。
七、存在的问题
1、学生参与体育锻炼的兴趣和潜力还不能充分地全面的全体的调动起来。
2、教学设施、设备还不够完善，，影响到了活动的效果。
3、学生的水平不一，区别对待没有在活动中有效体现。
4、对阳光体育活动内容和方法研究还停留在较低的层次，需要继续探索和研究。
八、改进措施
1、继续加强学习，提高体育教师教育教学能力和组织管理能力，树立优良的教风和责任心，刻苦钻研业务，不断学习新知识，争取在活动中有所创新，有所突破。
2、继续加强体育常规教学工作，做到天天抓，以保证学生上课和活动的出勤率和效率。
3、不断加大投入，结合修理器材，完善体育教学设施、设备。
4、认真抓好阳光体育冬季长跑活动的管理工作，制定完善的科学的人性化管理措施。
九、今后的发展方向
今后，我们要继续探索科学的教育和管理的手段，促进“阳光体育冬季长跑活动”的开展的效果，普及学生的长跑知识，提高学生的体质，培养学生的坚持不懈和顽强拼搏的精神；让学生真正理解，，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉运动和坚持不懈的良好生活习惯，为全民健身和自己健康幸福的生活打下了坚实的基础! 我们要在继续提高活动效果的同时，真正体现教育学生、关心学生的以人为本、和谐发展的人文精神、把人文关怀落实到了全校每一个学生身上，激励学生自觉锻炼身体，使体育运动在时间和空间上得到延续。探索校园体育文化建设的有效方法，努力完成“和谐，健康，责任”的校园体育文化主题。
总之，通过开展阳光体育冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。通过这项活动全体学生深刻理解了“阳光体育是我们的义务和责任”的意义，不断提高了师生的“身心健康”。
太原十五中学
2013年5月