唐山一中2012年 “阳光体育 冬季长跑”系列活动策划方案

为落实教育部“阳光体育活动” 的计划,动员并带领全体学生积极参加体育锻炼,通过开展阳光体育冬季长跑系列运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神,有效提升学生的


为落实教育部“阳光体育活动” 的计划,动员并带领全体学生积极参加体育锻炼,通过开展阳光体育冬季长跑系列运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神,有效提升学生的身体素质(特别是耐力素质),再次掀起阳光体育运动的新高潮。

学校决定推出“阳光体育 冬季长跑”系列活动,具体实施方案如下:

一、 活动目的:

(一) 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机,丰富学生课余活动,增进学生体质健康水平,提高身体素质特别是耐力素质。

 (二) 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机,丰富我校的体育文化生活,创造积极向上的学习与生活环境。

(三) 培养我校学生“以健康为荣”的良好生活理念,促进我校学生形成健康的生活方式,充分感受运动的乐趣。

二、活动时间:

2012年12月1日——2012年12月31日

三、组织机构:

   1、领导小组

组  长:丁  岚

副组长:代保新    毕开金  高爱国   孙  江    佘念利

2、实施小组

组长:张新利  张德智

组员:体育组、德育处、年级部

四、参加对象:

全校学生

五、活动安排

1、冬季长跑启动仪式—暨高一年级跑操比赛;

2、高一、高二年级10×400m接力比赛;

3、迎元旦校园越野赛;

4、高二、高三年级跑操比赛。

总之,希望通过本次活动的深入开展,能让运动和健康的理念深入人心,督促同学们进一步加强身体锻炼,增强体质,彰显学生们的青春活力,更好的承担起时代赋予我们的使命,让青春的智慧与力量,在振兴中华的实践中折射出更加夺目的光芒。

                                                        唐山一中德育处体育组

                                                              2012年11月28日

唐山一中冬季长跑启动仪式暨高一年级跑操比赛方案

为了不断提高学生体质健康水平,大力推进阳光体育活动,培养学生终身体育锻炼的思想,增加班级集体荣誉感,体现唐山一中高一年级学生的精神面貌,特举办本次比赛。

一、参赛对象:高一年级全体学生

二、比赛时间:2012年12月上旬高一年级活动课时间(具体时间待定)

三、比赛地点:学校田径场

四、比赛形式:

1、各班按早操站位顺序集合整队(一班1号点、二班2号点…以此类推18班18号点),教师统一口令,集体出发。

2、各班按规定的路线,集体跑两圈,评委根据各班具体表现分别进行评分;两圈后跑回原位置。

五、比赛要求:

1、各班八路纵队女生在前男生在后,前后距离适中,服装统一,整齐有序。

2、指挥员在各班方队内侧,班主任可跟随本班队伍跑。

3、跑步过程中,同学们应保持队形整齐,队伍各排间隔要相等,跑步全程不得有停顿现象。步调一致,精神饱满,

4、各班应有班级口号,口号整齐、清晰、响亮,具有鼓舞性、号召力,朗朗上口,催人上进。

5、各班参赛人数应为各班实际人数-4人(每班允许有4人病事假)

六、评委:学校部分领导、年级部领导、教师和学生会干部。

七、奖励办法:

一等奖2个班,二等奖4个班,三等奖6个班

附:评分标准

评价项目分值标准得分总分集合整队10准时到达跑操集合地点并做到快、静、齐,  精神仪表10服装统一,精神饱满 出勤人数20各班实际人数-4人,缺勤一人次扣1分 跑步质量口号20口号整齐、清晰、响亮,具有鼓舞性、号召力 步伐40队形整齐,步伐一致,节奏统一,速度均衡,前后间距适中

唐山一中高二、高三年级跑操比赛方案

为了不断提高学生体质健康水平,大力推进阳光体育活动,培养学生终身体育锻炼的思想,增加班级集体荣誉感,特举办本次比赛。

一、参赛对象:高二、高三年级全体学生

二、比赛时间:2012年12月中旬高二、高三年级活动课时间(具体时间待定)

三、比赛地点:学校田径场

四、比赛形式:

1、各班按早操站位顺序集合整队(一班1号点、二班2号点…以此类推18班18号点),教师统一口令,集体出发。

2、各班按规定的路线,集体跑两圈,评委根据各班具体表现分别进行评分;两圈后跑回原位置。

五、比赛要求:

1、各班八路纵队女生在前男生在后,前后距离适中,服装统一,整齐有序。

2、指挥员在各班方队内侧,班主任可跟随本班队伍跑。

3、跑步过程中,同学们应保持队形整齐,队伍各排间隔要相等,跑步全程不得有停顿现象。步调一致,精神饱满,

4、各班应有班级口号,口号整齐、清晰、响亮,具有鼓舞性、号召力,朗朗上口,催人上进。

5、各班参赛人数应为各班实际人数-4人(每班允许有4人病事假)

六、评委:学校部分领导、年级部领导、体育组教师和学生会干部。

七、奖励办法:

一等奖2个班,二等奖4个班,三等奖6个班

附:评分标准

评价项目分值标准得分总分集合整队10准时到达跑操集合地点并做到快、静、齐,  精神仪表10服装统一,精神饱满 出勤人数20各班实际人数-4人,缺勤一人次扣1分 跑步质量口号20口号整齐、清晰、响亮,具有鼓舞性、号召力 步伐40队形整齐,步伐一致,节奏统一,速度均衡,前后间距适中

唐山一中10×400m接力比赛

为了不断提高学生体质健康水平,大力推进阳光体育活动,培养学生终身体育锻炼的思想,增加班级集体凝聚力,体现唐山一中学生的精神面貌,特举办本次比赛。

一、参赛对象:高一、高二年级全体学生

二、比赛时间:2012年12月中旬活动课时间(具体时间待定)

三、比赛地点:学校田径场

四、比赛形式:

1、每班10名学生(男5人、女5人),分别站在各接力区,进行接力比赛。

2、各班按规定的跑道、路线,每人跑400米,10人共计跑4000米,评委根据各班的总时间计算成绩,各年级按成绩排名。

五、比赛要求:

1、各班10名学生参赛(5男5女)。

2、按照国际最新规则执行。

3、积极参与,服从裁判。

六、评委:学校部分领导、年级部领导、体育组教师

七、奖励办法:

高一年级一等奖2个班,二等奖4个班,三等奖6个班

高二年级一等奖2个班,二等奖4个班,三等奖6个班