为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于 《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》，动员我校学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中国共产党成立90周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，我校根据市教育局的安排部署，结合本校实际情况，在2007年-2012年我校举办了五届冬季长跑活动。通过几年来具体的组织实施，我们取得了可喜成效，学生身体素质和健康水平有了较大提高。现将活动情况汇报如下：
一、提高认识，明确指导思想
贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央以及市教育局文件精神，全面推进素质教育、促进和谐校园建设，牢固树立“健康第一”“以人为本”“阳光体育与全民健身同行”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、加强组织领导，为开展阳光体育活动奠定基础
我校领导一向十分重视学生的身体素质和健康状况，积极落实上级有关部署，统筹谋划，精心安排，专门成立了“阳光体育冬季长跑活动领导小组”，并由校长亲自任组长，领导班子其他成员为副组长，相关部门、处室、教研室负责人为组员，形成了完整而系统的活动管理体系，并由校长办公会研究制定具体的活动方案，奖惩方案。此外学校领导班子从财力、人力、物力上对该项活动的开展给予了全面和全力的支持，一再强调“要以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强健体魄”为目标，通过开展阳光体育运动，切实提高学生的体质健康水平。这为我校长期有效开展阳光长跑活动奠定了坚实的基础。
三、营造舆论氛围，努力传播并践行健康理念
为了提高我校师生对开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的认识，切实调动学生自觉锻炼的积极性。我校利用体育课的理论课在各年级各班宣传开展阳光体育冬季长跑活动的意义，并安排时间为学生讲解科学长跑的常识，指导和引导学生学会科学健康地从事体育锻炼；同时，学校利用班会、班主任培训、早操、课间操、活动课、校园橱窗、广播站、校园网、校刊等多种渠道和方式宣传此项活动，使阳光体育、健康人生的观念深入人心。不仅广大学生积极投身到此项活动中，广大教职工体育锻炼的观念也越来越强，越来越多的教职工在课余主动加入到体育锻炼的队伍中来，排球赛、羽毛球联赛、兵乓球比赛在我校蓬勃开展。“我锻炼、我健康、健康快乐、幸福生活；我追求、我梦想、强健体魄、报效祖国！”，不再只是口号，而是一中人的心声。
四、认真组织实施，努力彰显体育与美丽人生的真谛
在学校阳光体育活动领导小组的指导下，德育处、年级部、体育组认真组织，积极实施，分别由以下几种形式在每届长跑活动前讨论研究，选择组合定为本届长跑活动的实施内容。
（1）全校每名学生每天利用早操时间完成800米长跑；
（2）各班每周利用两节体育课完成3000米长跑；
（3）各班每周利用两次统一组织的课外活动完成3000米长跑；
（4）各班每周利用业余时间自行组织完成1500米长跑；
（5）采取的检查形式有20×400米接力比赛（男、女各十人参赛）
（6）元旦越野比赛（围绕校园地形）
（7）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完男生1500米、女生1000米。
五、活动形式：
1、第一届冬季长跑活动我们给学生规定的目标是“为奥运献礼，象征性长跑到北京”。每名学生确定好自己的总目标、单日目标，坚持每天完成跑步内容，累计在半年内跑到北京奥运主场馆。各班学生根据体能状况，居住地范围等分成多个小组，坚持组长记录，每天尽量集体行动，互相鼓励。最终除个别学生因伤病没有完成既定目标外，其他学生全部达到或超过既定目标，学生体质有明显提高，家长反馈良好。
2、第二届长跑活动我校采取了“集体锻炼，最终检查”的形式。每次集体锻炼都要求学生以班为单位，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，完成规定的距离。主要是要求学生宣泄学习的压力，强化锻炼身体的目的，明确生命的意义。其它自主锻炼时间由学生自己掌握锻炼形式。学校在整个冬季长跑活动结束阶段，由各年级部统一检查各班锻炼情况。采取的检查形式有20×400米接力比赛（男、女各十人参赛）；元旦越野比赛（围绕校园地形）等。学生参赛积极性高，身体状况与班级荣誉感明显增强。
3、第三届长跑活动我校根据以往经验举办了“冬季长跑体育节”。尽量用体育与艺术结合的形式丰富单一的长跑内容，把体育锻炼的多种因素填充到单一的长跑内容中来，把学生吸引到阳光下，吸引到操场中。我们连简单的体育课中长跑教学内容都做了创新，利用篮球裁判员晋级采用的“莱格尔”跑的形式来刺激学生锻炼强度。再有在整个活动中添加了“健身拳”、“健身舞”等学校传统特色锻炼内容，开设了田径，轮滑，篮球，羽毛球，健美，健身操，排球等兴趣小组，真正形成了一个冬季锻炼的活动体系，创设了学生业余锻炼的氛围，取得了良好效果。
4、第四届长跑活动我们进一步完善了第三届的模式，充分利用早操的锻炼时间，使学生参与率明显提高，达到除严重伤病外100%参与，并且完成状况良好，锻炼氛围浓厚，获得了最佳效果。
5、第五届长跑活动我们吸取了前四届的经验，进一步完善模式，以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，利用早操与活动课的锻炼时间，以（除伤病外）全员参与的方针，以比赛的形式进行锻炼成果的检验，充分调动了学生的积极性，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，充分的促进学校体育活动健康积极发展。
这种安排，既有学校统一组织又体现了学生的自主选择，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“我运动，我健康；我快乐，我美丽”的主题，从而彰显了“体育与美丽人生”的真谛。
经过近四年的组织实施，冬季长跑活动取得了可喜成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。2011年5月份学校对全校学生的长跑进行了测试，优良率比去年同期提高了18%。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了。
总之，阳光体育冬季长跑活动的开展进一步树立了我校师生全民体育、终身体育的意识，有力地促进我校体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础，学校会将此项活动常抓不懈地开展下去，让阳光体育运动在我校绽放出最美丽的花朵。
唐山市第一中学
2013-7-9