根据教育部、国家体育总局下发《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育》阳光办【2013】010号和新疆维吾尔自治区教育厅办公室的文件精神。喀什师范学院决定于12月16日——4月30举办喀什师范学院第七届亿万学生阳光体育冬季长跑系列活动。现将活动具体安排通知如下：
一、指导思想：
冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题：
“励志从长跑开始”。
三 、“阳光体育冬季长跑启跑活动”
1、活动主题：“励志从长跑开始”。
2、活动开幕式：
（1）条幅：喀什师范学院第七届亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式；
（2）各系部参加开幕式学生人数为100人（各系部要有条幅，标明系部名称和主题）；
（3）开幕式由院领导主持并宣布《活动》开始；
（4）各系部每个方队沿指定路线跑完全程。
3、宣传组：宣传部、体育系负责。
4、会场布置：宣传部负责。
5、各系部副书记必须带队参加开幕式活动。
6、开幕式结束后，各系部要制定出本系部学生活动实施计划（要求：每人每天长跑不低于2000米）时间从12月26日-----4月30日。各系部要有活动总结，活动的照片等实证材料。
7、活动实施计划上交时间12月30日，材料上交到院体委下设办公室公体办公室。杨忠(18099988971)。
四、“诚信长跑，挑战100”活动：
学生登陆阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn),到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得我办赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。
五、“以行诺言，我要成长”活动：
我院将在2013年12月26日和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学
校网站管理员在本校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面，学生网上报名。
在第一次比赛之后，由学校网站管理员录入赛事成绩，学生根据自己的成绩，
制定冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战
目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯，在第二次比
赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学
生个人阳光体育主页上。学生要科学设定目标，养成科学全面的长跑锻炼计划
及生活方式，要有责任意识，认真公布承诺。
六、活动安排及操作说明
1．2013年12月16日之前学校管理员登陆页面，创建冬季长跑初赛。（正在进行）
2．2013年12月16日16:30召开阳光体育冬季长跑系列活动组织协调会（地点：公体会议室；与会人员：各系团总支书记）。
3．2013年12月22日之前各系负责体育工作的领导督促学生参加“诚信长跑，挑战100”活动的学生注册（在编辑资料显示名称中修改个人信息,改为“单位-姓名”，如“人文系-金鑫”）登入网站（www.sunnysports.org.cn）。
具体操作：进入网站注册登陆→搜索“喀什师范学院学院”→点击“加入学校”，→点击“诚信长跑，阳光100”活动栏目报名参加。 学生在冬季长跑活动期间，每半个月至少上传一次跑步成绩，在自主长跑锻炼时间达到30天、60天、100天后，在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请，未申请铜马奖的，不能申请银马奖和金马奖。
4．2013年12月22日之前各系负责体育工作的领导督促参加“以行诺言，我要成长”活动（长跑比赛）的学生登录网站（www.sunnysports.org.cn）注册参赛。
具体操作：进入网站注册登陆（在编辑资料显示名称中修改个人信息,改为“单位-姓名”，如“人文系-金鑫”）→点击组织→点击学校组织→点击大学→搜索“喀什师范学院学院” →加入学校→点击赛事→点击冬季长跑初赛→点击报名（选择参赛项目男生1000米、女生800米）→报名完成。
5．2013年12月22日之前各系负责体育工作的领导把参加“长跑比赛”的电子档和打印档参赛运动员名单上交到公体金杨忠老师处。
具体操作：每系报名人数男女生各20人，号码布分别1—40，要有活动名称和系部名称。
6．2013年12月25日4:30在田径场举行阳光体育冬季长跑初赛，以系为单位分别比赛1000米和800米。
7．2013年12月26日学校管理员在赛事管理页面录入学生的初赛成绩。
8．2013年12月27日各系负责体育工作的领导督促学生登陆页面，设定目标成绩，管理检查。
9．2013年4月7日学校管理员登陆页面，创建冬季长跑终赛。
10．2013年4月8日学生干事及辅导员督促参加初赛的学生登陆页面（登陆进入我校网页点击赛事报名），报名参加终赛。
11．2014年4月16日在校田径场举行阳光体育冬季长跑终赛。
12．2014年4月17日学校管理员赛在事管理页面录入学生的终赛成绩。
13．2014年4月18日在科学会堂举行阳光体育运动冬季长跑表彰大会。
七、活动要求
1.各系负责体育工作的领导要督促学生在网上报名,参加“诚信长跑，挑战100”活动和“以行诺言，我要成长”活动，13级学生必须参加“诚信长跑，挑战100”活动（两个活动可同时参加）。
2.上交报名表（EXCEL）要电子档和打印档各一份，打印档盖系、部章。
3.各学院参加“长跑比赛”人数男、女生各20人。
4.比赛时要求学生穿运动服运动鞋。
5.参赛及参加活动同学必须是身体健康无伤、病、残等身体疾病，并参加人身意外伤害保险。
特此通知！
联系人：杨忠、段盼江
联系电话：18099988971、15909049082
附件一、“喀什师范学院阳光体育冬季长跑活动”组织领导小组名单
附件二、“喀什师范学院阳光体育冬季长跑活动”活动实施负责人
附件三、喀什师范学院阳光体育冬季长跑活动实施办法（试行）
附件四、喀什师范学院阳光体育冬季长跑活动起跑仪式队列分布及路线图
“喀什师范学院阳光体育冬季长跑活动”组织领导小组
喀什师范学院体育运动委员会
2013年12月16日