根据《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，我校将广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。并结合学校的实际情况特制定我校阳光体育冬季长跑活动方案。
一、组织领导
为了切实加强“阳光体育冬季长跑活动”活动的组织领导，组织成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组：
组 长：李延安 刘艳军
组 员：吴立灼 王玉琢 王 伟 武国民 曹继金
二、参加对象
全校学生
三、活动时间
2013年11至2014年4月
四、活动内容
（一）启动仪式
1、时间：2013年11月29日。
2、组织中小学生冬季长跑比赛并做好成绩记录。
3、横幅：大兴农场学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
3.利用新闻媒体做宣传报导。
（三）开展“诚信长跑，挑战100”活动，将11月29日的启动仪式比赛长跑成绩录入学校网站，组织学校制订冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。
（四）开展“以行诺言，我要成长”活动，学生登陆阳光体育互动平台，到我校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得相应的奖励。
（五）12月29日我校举行中小学生长跑比赛，根据学生年龄、性别特点并分别确定比赛距离和时间。在比赛之后，达到第一次比赛后承诺目标的学生，将获得相应的奖励。
（六）在2014年4月18日组织“第七届阳光体育冬季长跑活动”结束仪式，并在此举行我校的中小学生长跑比赛。比赛方法与上次相同。比赛结束后，做好冬季长跑活动总结。
五、具体安排
1、冬季长跑活动从2013年11月29日开始到2014年4月18日结束。我校依据自有条件，利用大课间的时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。低段年级在小学楼前绕外圈跑，中段年级在校田径场，高段绕中学教学楼跑步进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：中学生1500米，小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由值周学生、红领巾监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
七、评选与表彰
到2014年4月，学校对开展‘阳光体育冬季长跑活动’表现优秀的班级、教师和学生个人进行表彰。
大兴农场学校
二〇一三年十一月二十一日