尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好，按照教育局相关文件精神，我校将参加第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑，开展以“励志从长跑开始”为主题的冬季阳光体育冬季体育锻炼。
同学们，我们通过长跑，可以强健体魄，磨练意志，培养良好的习惯和健全的人格。因为长跑属于有氧代谢运动，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑还能够加速血液循环，促进新陈代谢，使大家精神焕发，保持标准体重。
我们有些同学，平时站一会儿就感觉头晕，跑了没几下就累得气喘吁吁，气候稍有变化就感冒生病了，这些都说明同学们的体质比较差，这其中平时很少开展体育锻炼是主要的原因，而为着我们今日的学习，和将来所要从事的工作，我们应该立即行动起来，本着“健康第一”的宗旨，通过学校组织的集体跑操，利用上、放学等时间寻找机会锻炼，挤出时间锻炼，科学规律的锻炼。这样的话，你的身体定会一天天的强健起来，你的生活和学习将会变得更加丰富和精彩。
老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让我们为实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标努力奔跑吧