各位同学们：大家好。
为积极响应教育、体育行政部门和共青团的号召，我校开展了“第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动” ，相信，这对我们来说是十分有益的事情。身为新世纪希望的我们不应只顾埋头苦读，正如古希腊的一句名言所说的那样——“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”可见，适当的运动可以使我们强健，更可让我们放松疲劳的大脑，可谓劳逸结合，何乐而不为呢？
青少年，作为祖国的后备军时刻准备着，有朝一日可以为我们伟大的祖国献出一份力量。但是，前提是有一个好的身体，再伟大的理想，再宏伟的志愿，若没有一个好的体魄扎下深基，恐怕也只能如海市蜃楼一般遥不可及。作为社会文明进步的标志，青少年的健康已越发地被重视起来。这体现了国家对我们青少年的关心，对祖国未来的期盼。
每一节间操，每一次体活，每一堂体育课是我们加强体质的良机。阳光下我们享受快乐；跑道上我们体验拼搏；汗水中我们共同成长。这腊月的天空因我们而再次火热。我们要坚持锻炼，坚持晨跑，争取每天跑1500米，享受每天锻炼一小时的快乐。让我们一起踏着矫健的步伐奔向、德、智、体全面发展的大路，相信，美好的未来就在我们脚下！
亲爱的同学们，揉揉干涩的双眼，放下书本，让我们走向阳光走向健康，感受大自然的芬芳。阳光下学习，快乐中成长，驰骋中学会坚强。愿我们化为跳跃的音符，来谱写我们祖国美丽、动人的乐章！
丹东市第三十三中学
二〇一三年十一月一日