焦作十八中学
学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以“健康第一”思想为指导，通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题 诚信长跑 挑战100
三、参加对象 全校7---9年级学生
四、活动时间 2013年10月至2014年4月，五个月（含寒假），具体活动时间为每周周一至周五课间操及下午活动课。
五、活动内容与安排
1、每天长跑距离（参考）基数为：初中生1200米，学校在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。周舟校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人,学校千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。力争使每个学生达到积极参与长跑锻炼，自觉养成身体锻炼习惯的目的，让“我锻炼、我健康、我快乐”成为每位学生的健身信条。
2、冬季长跑的组织形式，利用上午课间操、下午大课间体育活动时间进行，为体现学生身体的个体差异，每天长跑的距离可两次跑完，对学生每天长跑统一时间要求，但不同的学生可根据自己的体质情况，在体育教师的指导下循序渐进，灵活处理，并且减少活动的竞赛因素，降低活动难度，确保安全。
3、长跑活动由阳光体育运动领导小组领导，工作小组具体实施，政教处负责各班出勤与跑步里程记录，体育教师协同任教班级班主任与学生一起完成每天的任务。各年级组要自觉分配科任教师到各班参加长跑活动，以达到师生和谐，共同锻炼提高的目的。
4、体育教师与班主任加强对学生的教育引导和具体指导；学校安排专人记录考勤，明确特殊学生的情况与要求，并备案。
5、周末及假日鼓励引导学生成立长跑小组，结伴活动，并坚持记好长跑日记，各班各级部推荐优秀小组、优秀日记参加学校评比。