曲江区城南小学冬季长跑活动方案
2013年10月28日
为了全面落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，广泛开展青少年学生阳光体育运动，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，磨练青少年学生的意志品质，完成我校学生体质健康水平明显提高的工作目标，决定于2013年10月份起开展青少年学生阳光体育冬季长跑活动，主题为阳光体育与祖国同行，我校根据教育局相关要求，全面启动学生阳光体育长跑活动，现制定方案如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展我校学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接未来的挑战。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
三至六年级学生
四、活动时间
2013年10月30日至2013年4月30日
五、活动安排
1.启动仪式：2013年10月30日
2.领导讲话
3.学生代表讲话
六、活动内容
1.下午第二节课时间举行起跑仪式。
2.按照教育局的文件规定：凡在校期间，每天下午时间，三至六年级学生以班为单位，由学校统一组织长跑，长跑地点在学校操场，节假日期间，由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。
七、活动要求
1.师生要充分认识锻炼身体的重要性，积极参与这项活动，不折不扣地完成下达的锻炼任务。
2.每天下午第三节课学生迅速到指定的地点集合整队，班主任按时到操场进行监督，长跑时保持安静、整齐。
3.对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生，各班班主任要填好登记表。每天因身体原因不能参加的学生，班主任也要做好登记。凡因各种原因不能参加的学生，统一在操场集合，不得在教室里逗留。
4.学生长跑时，班主任和任课教师由学校统一安排，到操场参加锻炼，并维持本班秩序，参与安全管理，处理偶发事件。
八、组织机构
活动工作小组：
组 长：蓝振平
副组长：黄四莲
成 员：许锦力 陈石强 谢国剑
三至六年级班主任和任课教师
九、其它要求
保证安全：对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐，长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时，班主任和任课教师要到场。学生的冬季长跑活动，贵在坚持。各班要认真组织，认真记录，切实让学生在长跑活动中受益。要做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。