一、指导思想
学校为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据《山西省教育厅、山西省体育局、共青团山西省委关于开展第七届阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育 健康成长
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
2013年10月至2014年4月30日
五、组织机构
领导小组组长：赵秀兰
副组长：王志忠
组 员：各班班主任、体育教师
六、活动内容
1、起动仪式
2013年9月25日上午课间操后，举行“神池三中阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。
各班主任要对本班学生进行深入调查了解，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在9月30日上报备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
②负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育教师组织。纪律由各班班主任负责。
③时间安排。
初一、初二上午课间操后进行集体跑步
初三早操及下午活动时间集体跑步
④节假日安排。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤记录统计。
各班由班长负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记载。
⑥冬季长跑总里程以315公里为基数，象征新中国成立60周年。初中生每天长跑距离基数为1500米。对身体条件较差的学生可适当放宽要求。
神池县第三中学
二O一三年九月二十五