为了全面贯彻落实省教育厅《关于开展第七届阳光体育冬季长跑活动的通知》的文件要求。结合我校实际，决定开展阳光体育冬季长跑活动。为了切实将此次活动组织好、开展好，特制定本实施方案。
一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第七届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、组织机构
1.领导小组
组长:胡晓霞
副组长:张雎鹏
组员:体育教师和各班班主任及代课教师
四、参加对象
全校一----四年级全体学生
五、活动时间
2013年11月至2014年4月
六、活动内容
(一)启动仪式
时间:2013年11月12日上午课间操
(二)宣传工作
1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2、 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
3、利用校园板报对在校学生进行冬季长跑活动的宣传工作。
七、实施方法
1、通过周会、板报方式对全校师生宣传我校“励志从长跑开始”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照平陆县教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程。
3、学校的 “励志从长跑开始”的长跑活动，以各班为单位，利用体育课或下午1小时体育锻炼时间努力完成班级规定的里程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从2013年11月开始到2014年4月结束。
2、组织学生利于体育课或下午1小时体育锻炼时间进行“励志从长跑开始”的冬季长跑活动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离基数为:小学生高段800米，中段600米，低段400米，基数可以根据学生身体情况和开展活动的时间及成果增减。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期和不定期检查。学校要求各班级要对这次的长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨、雪、风等恶劣天气视情况暂停活动。
7、对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
五、活动时间安排
2013年11月12日启动阳光体育冬季长跑运动，由校长胡晓霞宣布我校冬季长跑运动开始。
2013年11月12日到11月30日，各班举行长跑活动，学生到网上自主报名。
2013年12月上旬，举行长跑初赛。
2014年4月中旬，举行长跑终赛，表彰先进。举行结束仪式。
2013年11月