阳光体育冬季长跑活动

阳光体育冬季长跑活动目录 一、阳光体育冬季长跑活动领导小组 二、第三小学《阳光体育冬季长跑活动》实施细则 三、阳光体育与全民健身同行冬季长跑活动启动仪式程序 阳光体育与全民健身同行 五、活动要求 六、阳光体育运动与全民健身同行冬季长跑启动仪式总结 七、活动图片 八、阳光体育冬季长跑活动总结 阳光体育冬季长跑活动 领导小组 组 长：海建生 副组长：王光奎 关绍英 成 员：包晓明 莫日根 李耀宇 解占义 杨宏斌 季成文 于 扬 全体班主任 　　　　　　　　　　　　　　　　 甘旗卡第三小学 　　　　　　　　　　　　　　　　 2009年12月1日 第三小学《阳光体育冬季长跑活动》 实施细则 　　　为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，进一步落实“科左后旗第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案”，并结合我校的实际，制定本细则。 指导思想 　　　国民的健康对国家的发展，社会的进步和个人的幸福至关重要。而体育又是增进国民健康的重要途径。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。因此，我们树立了健康第一的指导思想。 组织领导 　　　新学期开始后，学校立会研究讨论，并认真领会《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，组织成立了以校长抓主要工作，主管业务的校长为副组长以校医、音体美教师为成员的领导小组，分工明确，责任到位，将《阳光体育冬季长跑活动》在我校全面开展。 步骤要求 贯彻执行《中共中央关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，坚持健康第一的指导思想，全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，高度重视阳光体育活动的开展工作，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。 结合体育教学，课外体育活动等方面，加强阳光体育活动的宣传和教育，提高学生对《阳光体育活动》目的的意见的认识，激发学生锻炼的主动性和自觉性，不断提高他们的健康水平。 要把《阳光体育活动》的实施工作，作为体育工作的重要内容，积极宣传，加强管理，认真执行。 时间安排：每周三、周五大课间时间。 承诺 　　　　我们将在上级教育主管部门的正确领导下，积极组织宣传和贯彻落实《阳光体育活动》的实施工作，树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘三小 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009年12月 阳光体育与全民健身同行 冬季长跑活动启动仪式程序 主持人宣布本次活动的目的、意义 学校领导动员讲话 宣布活动要求 仪式开始 总结 仪式结束 甘旗卡第三小学 2009年12月1日 阳光体育与全民健身同行 王光奎 2009年12月1日 尊敬的老师、亲爱的同学们： 上午好！ 　　　为推进全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动深入持久地开展，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定于2009年10月至2010年4月，继续组织开展“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，本次活动的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校十分重视同学们的身体健康，今天在这里举行隆重的第三届阳光体育冬季长跑启动仪式。 　　　人生最大的财富是健康，最宝贵的是生命。人的一生中最重要的都和我们体育深深的联系着。学生如果忽视体育锻炼，会导致生理、心理负担重，体质有所下滑。长跑活动的开展，不仅能培养我们积极锻炼身体，自觉参加各项体育锻炼的好习惯，也能充分展示出我校师生的体育才能和积极向上、健康阳光的精神风貌。通过体育培养我们敢于拼搏、敢于挑战的精神；通过体育培养我们乐观、开朗、宽容的品质；通过体育培养我们的责任感和意志力。因此，体育不仅仅是体育，它也是德育工作的土壤，更是提高学习效率、学习能力的有效途径。 　　　从今天开始，学校将利用早操、体育活动课等时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。以此形成生动活泼、生机勃勃的校园体育文化。希望同学们以昂扬的斗志，抖擞的精神状态参加长跑及体育锻炼活动。为开展好此次活动，学校提出如下几点要求： 　　　1.同学们每天坚持参加长跑锻炼，五六年级学生每天跑步参考路程为1000米。 　　　2.也可以利用早锻炼、体育课、活动课等时间分时段进行跑步，并做好记录，争取一天累计路程超过1000米。 3.跑步前要做好准备运动，跑步过程中要注意安全。 4.班级记录员要每天记录好同学的跑步路程。 5.同学们要积极参加各种有趣的体育游戏活动； 　　　6．在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活； 　　　7．各班同学每天坚持长跑锻炼，看哪些同学是“长跑明星”、“运动之星”，活动结束后我们将进行评选和表彰。 　　　阳光体育，阳光是目的，体育是途径！古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。” 　　　老师们，请你们也放下手中的课本，与我们的学生一同走向操场，走到阳光下，跑步吧！学生们，也请你们理好行装，系好鞋带，在“运动员进行曲”的伴随下，和我们的老师一起去感受体育的魅力，享受运动的快乐吧！ 　　　亲爱的老师们，同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在操场跑道上奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！最后，祝我校的第三届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！ 　　　我的讲话完毕，谢谢大家！ 活动要求 有伤、有病，有特殊症状的同学不需参加此项活动。 活动期间要求同学们坚持跑1000米，以班为单位排好队跑。 在长跑过程中，体育委员控制节奏，并喊一些口号，营造体育运动的氛围，注意安全跑步过程中严禁随意推打、冲撞。 各班要做好每次长跑活动中出现的情况记录，并即时报到体育组。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育组 阳光体育运动与全民健身同行 冬季长跑启动仪式总结 　　　　 　　　　为了积极响应由共青团中央、教育部、国家体育总局联合发出的“第三届全国亿万学生阳光体育长跑运动”的号召，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念，今天我们利用间操时间在学校操场举行了阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。 　　　　关校长做了动员讲话，向全体师生宣读了冬季长跑的意义，并倡议全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”的活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志。学校少先队大队部也向全校师生提出倡议：一是坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。二是每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。三是在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷、奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。 　　此次启动仪式不仅激发了师生的运动热情，更重要的是为“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动的长期开展奠定了良好的基础。相信甘旗卡第三小学的师生一定将继续持之以恒地积极参与阳光体育活动，把身体练的棒棒的！才能有希望实现自己的远大理想！ 同学们！行动起来吧！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘旗卡第三小学 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009年12月1日 活动图片 阳光体育冬季长跑活动总结 　　　 　　　为切实提高学生的身体健康水平，全面贯彻《教育部国家体育总局共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校于2009年12月1日至2010年4月30日扎实开展了“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动。现将相关工作总结如下： 　　　一、高度重视 组织到位 　　　为保证“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以校长为组长，以全体班主任老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。 　　　学校结合本校的实际，制定了《阳光体育与全民健身同行——阳光学校冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。 　　　二、积极宣传、营造氛围 　　　自接到通知之日起，我校积极筹备，于2009年12月1日利用间操时间在操场举行了长跑启动仪式，使阳光体育人人皆知。起跑仪式上，体育组组长包小明向大家宣传了冬季长跑的意义，关校长做了动员讲话，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和长跑安全教育。 　　　我校不仅充分利用启动仪式，还通过学校红领巾广播和班主任的的宣传，提高学生参与这项活动的积极性。 　　　三、精心部署，具体落实 　　　为了切实提高各个年级段学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：一、二年级学生每天跑步200米，三、四年级学生每天跑步400米，五、六年级每天跑步1000米，初中生学生每天跑步1500米。 　　　为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。体育课上，体育老师不仅对学生进行长跑过程的技术指导，还注重对学生在长跑前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。学校鼓励学生在节假日和寒假期间，也自觉坚持长跑。 　　　学校具体布置六年级学生做好长跑活动情况记录，向每一位学生发放《阳光学校冬季长跑体育课活动记录表》，登记每节课参加长跑活动的里程数，让学生收获长跑活动的成功和快乐。在阳光体育冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的里程数。其他各班的学生重在参与，营造出人人参与、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生享受体育的快乐。 　　　四、持之以恒 健康快乐 　　　通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质，本届阳光体育冬季长跑活动落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、课外活动等形式继续坚持带领学生每天积极锻炼一小时，快乐每一天！ 　　　 　　　 　　　 　　　 甘旗卡第三小学 　　　 2010年4月