西峡县城区一小阳光体育活动计划和实施方案

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。 实施措施: 1、各班每天认真做好两操,班主任组织学生做好大课间活动,各年级按阳光体育时间安排表开展集体活动,活动时间为下午两节课后三十分钟。任何老师不得挤占阳光体育活动时间,如有特殊情况提前到德育处登记。 2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与阳光体育活动,增强学生的集体荣誉感。班主任要参与班级的阳光体育活动,及时检查、了解、监督、管理本班的活动情况,发现问题及时处理,保证大课间活动质量,同时负责活动安全工作。 3、如果年级开展年级集体竞赛活动,年级组长可安排跟班老师,跟班老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地开展活动。 4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。 活动推荐: 1.一、二、三年级: ①有趣的瓶子。(每位学生准备一个空矿泉水瓶子,可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如:保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等) ②各种动物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等,可练习,也可进行小型比赛。 ③素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。 ④练习体育课所学广播操及其它内容。 ⑤《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳等。 2.四、五、六年级: ①跳绳。(可进行各种方法的大绳小绳练习。如:单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等) ②素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。 ③练习体育课所学广播操及其它内容。 ④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远等。 ⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、羽毛球等。