根据保定市教育局下发的保教政体[2013]53号文件精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、区的要求全面启动“第七届保定市址舫头小学阳光体育冬季长跑活动”（以下简称冬季长跑活动）。现将活动方案具体计划如下：
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康快乐的成长，并且让学生形成健康意识和终身体育观确保“健康第一”的思想落到实处。
2、改革学校课间操，优化课间操的形式、内容、结构，使学生乐于参与，主动参与掌握健身的方法并自觉锻炼。
3、丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”“终身体育”的意识。实施体育育人功能，以达到促进学生德、智、体、美、劳全面发展。重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与，生气勃勃的校园体育氛围。
4、根据学生的身心发展的规律以及特点，根据学校实际情况，因地制宜，科学安排大课间。
三、活动主题
“励志从长跑开始”
四、组织机构
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”实施领导机构。
领导小组：
组 长：李贺然
副组长：张玉哲 李雯红 王艳芳
成 员：张庆莉 王登峰 马韬 杨娟 王桂英
技术指导：魏斌 陈玉平 佟云鹏
实施小组：
组长：魏斌
副组长：陈玉平 佟云鹏
成员：各班班主任 各班跟班教师
五、参加对象：全校学生
六、活动时间：2013年12月28日至2014年4月6日。
七、组织方案
（一）活动起跑仪式
1、活动起跑仪式安排在2013年12月31日上午9:30，首先由李贺然校长
进行“第七届保定市址舫头小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣
传冬季长跑的目的、意义。
2、学生代表发言。
3、第一次开跑：由校领导领跑各班班主任和科任教师跟随各班学生队进行；
学生队伍顺序为六年级、五年级、四年级、三年级、二年级、一年级
（二）长跑活动安排
在法定工作日，每天1—4年级跑800米、5—6年级跑1000米，以慢跑的
形式完成。若遇下雨、下雪和雾霾天气安排其他活动，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，五、六年级同学登陆阳光体育官网记录成绩。
（三）时间安排
在法定工作日，上午大课间全校师生在操场上进行长跑活动。
（四）活动方式
冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）负责人安排
以班为单位，班主任和跟班教师负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（六）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑，五、六年级同学登陆阳光体育官网记录
成绩。
（七） 长跑比赛
2014年1月和2014年3月底举行5、6年级第七届阳光体育冬季长跑预、
决赛。
七、安全保障
1、学校成立阳光体育长跑领导小组，由张玉哲副校长具体负责，体育组组
织落实，各班班主任和任课老师全力协助，学校卫生室、教导处、德育处全力支
持，共同合作完成体育长跑活动。
2、体育组做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出
的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手
册。
优秀班级评选条件：
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2、长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、各班召开主题班会进行活动总结情况，总结深刻的班级。
5、活动期间没有发生不安全的事故的班级。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
九、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2、班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6、鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到我校网站。
保定市舟止舫头
2013年12月28日