虞家河中心小学开展第七届阳光体育冬季
长跑活动实施方案
一、指导思想
冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。结合我校实际，特制订本方案：
二、活动主题
“励志从长跑开始”。
三、参加对象
小学五、六年级学生
四、活动时间
2013年11月至2014年4月
五、活动内容
成立虞家河中心小学阳光体育冬季长跑活动领导小组：
组长：罗凤祥；
副组长：饶国庆
成员：虞功军、崔年生、叶志勇、殷秀军、户义及班主任、体育教师。
虞家河中心小学于2013年12月11日下午3：30举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生800-1000米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
具体要求：法定工作日每天上午7:50-9:30以班级为单位组织学生完成跑步里程750米，利用体育课完成跑步里程250米。
六、具体要求
校长作为学校开展阳光体育长跑活动的第一责任人，体育教师和班主任作为学校开展阳光体育长跑活动的直接责任人，根据实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。
1、“诚信长跑，挑战100”活动：学生承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，学校将建立数据档案，依据成绩给学生颁奖，奖状将长期显示在学生的个人阳光体育档案上，学校可将获得奖状的记录在本人的学籍档案。
2、“以行诺言，我要成长”活动：学校在2013年11月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。两次比赛成绩记录在学生的个人阳光体育档案上，并为取得优异成绩的学生颁奖，获得奖状的记录在本人的学籍档案。
七、表彰
我校组织第七届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，将对在本届冬季长跑活动中成绩突出班级和学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生健康成长档案、素质报告书。
八、宣传报道
要充分利用阳光体育校园广播、墙报、横幅、标语等积极宣传报道长跑活动情况，发布我校参与数、学生参与数、跑步里程、长跑日记、评比等开展活动的相关信息。