冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在
三、参加对象
以七、八、九年级学生分别进行比赛
四、活动时间
2013年11月
五、活动安排
班主任跟班、评定
六、组织机构
1、 领导小组
组长：
副组长：
组员：各班班主任
2、 实施小组
组员：体育教师、各班班主任及任课教师
七、活动具体分工与要求
校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；各班活动做到每天一检查，每周一公布；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
八、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，尽量防止安全事故的发生。
禾斛岭初中2013年冬季运动会
秩
序
册
二○一三年十一月
禾斛岭初中2013年冬季运动会竞赛规程
为了贯彻德智体全面发展的教育方针，增强学生体质，检阅体育教学成绩，营造良好的校园体育文化氛围，推动阳光体育活动进一步发展，学校定于11月21日—22日举办2013年冬季学生田径运动会，各班应积极组织，争创好成绩，具体规程如下：
一、主办单位：禾斛岭初中
二、比赛时间：2013年11月21日—22日
三、比赛组：按七年级、八年级、九年级共分男女各三个组别。
四、比赛项目
男：50m、400m、1500m，立定跳远，跳远，跳高，铅球、乒乓球
女：50m、400m、1500m，立定跳远，跳远，跳高，铅球、乒乓球
集体项目：1、拔河；2、50m迎面接力。
五、参加方法：
1、各班以班为单位参加各组比赛。
2、每班每项不得少于3人，不得超过5人，每人限报3项(集体项目除外)，集体项目各10人。
3、接力赛每班派出一队由10人组成。
六、记分办法：个人项目每项取前3名，按3、2、1记分；集体项目各组取1名，每项目记5分。
七、奖励办法：个人前3名发纪念奖，集体项目各年级第一名学校发奖状。
运动会进程
开幕式：2013年11月21日上午8:00
1、运动员、裁判员入场。
2、运动员进行曲。
3、邹书记致开幕词。
4、程校长宣布运动会开幕。
5、鸣礼炮。
6、运动员代表宣誓。
7、裁判员代表宣誓。
8、运动员、裁判员退场。
9、运动会开始。
组织机构及人员安排
一、组委会
主任：程晓辉
副主任：邹结和、艾荣生、舒晓明、王洪吉
成员：祝志明、邹结和、雷波、段雪罗、谭国水、金声扬
职责：全面负责校运动的协调管理工作。
二、裁判人员安排
总裁判长：程晓辉
副裁判长：邹结和、张细生、王海斌
1、拔河主裁判：舒晓明
维持秩序：各班主任
3、田径裁判(含迎面接力)
起点裁判：张细生、胡向风。
维持秩序：张武、张志孟
终点裁判：王海斌、赵广明
终点记录：方婷。
4、跳远裁判：张志孟、占淑兰
5、立定跳远裁判：赵广明、吴末艳
6、铅球裁判：张武、王洪吉
7、跳高裁判：艾荣生、胡蝶
8、乒乓球：郑唯、朱三太
播音：占淑兰
摄影：舒晓明
成绩记录及奖状书写：王洪吉
领队：祝志明、邹结和、雷波、段雪罗、谭国水、金声扬
11月21日(周四) 11月22日(周五)
上午 8:00—12:00
1、开幕式
2、50m预赛
3、乒乓球预赛
4、50m迎面接力 8:00—12:00
1、立定跳远
2、铅球
3、1500m
4、乒乓球决赛
下午 2:00—5:00
1、跳高
2、跳远
3、400m 2:00—5:00
1、50m决赛
2、拔河
3、教师拔河