屯留二中体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，现开展我校阳光体育冬季长跑活动活动，旨在磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，提高学生体质、贯彻“健康第一”的指导思想，学校领导身体力行，带动全校师生积极参加，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
诚信自我 挑战100 以行诺言 我要成长
三、组织机构
1.领导小组
组长：冯书铭
副组长：牛卫平 申慧兰 霍连来
组员：程海文 崔永军 杨新红 李鹏 李能海 李新才
2.实施小组
组长：侯贵将 侯鹏中 李楠 魏霞 殷慧
组员：各班班主任和副班主任
四、时间要求
2013 年11 月至2014 年4 月
五、参加对象
冬季长跑活动以初三年级师生参加为主，以班级为单位组织。
六、活动地点
学校运动场 校外大路
七、锻炼内容
每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1100米。
八、过程及实施
（一）启动仪式
时间：2013年11月20日大课间
横幅：屯留二中2013年阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1. 体育教研组长对冬季长跑活动进行倡议，对全校师生宣传冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2. 各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
3、利用校园网、广播站做好冬季长跑活动宣传工作。
（三）管理人员
五六年级班主任、阳光大课间巡视值班人员和配班老师负责管理及保证活动安全。
（四）活动安排
1、按照合肥市教育局的部署，学校根据学生身体素质状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，将分阶段、循序渐进设定每天学生长跑的距离及运动量，利用大课间活动时间在校园内集中跑完当天预定的里程。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
2、各班学生在长跑活动前由体育教师带领做好准备活动。各班四列纵队作为一个方阵有序开展长跑，班主任及配班老师前后组织跟随。
九、保障措施
1、加强领导，每日检查。五六年级组及班级要对这次的长跑活动高度重视，由年级分管领导负责检查、监督，班级要指派有责任心的学生干部做好每日长跑里程记录工作。
2、学校体育组教师做好长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，监督各班完成情况。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。做到保障设施到位、组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、参加长跑的学生和教师应着装轻便、穿运动鞋，防止出现受伤事故。
2、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生有序开始跑步。
3、在跑步过程中，班级之间应间隔有一定的距离，严禁班级之间进行超越。学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，请家长出具请假条，班主任安排其按原大课间项目活动，
6、雨雪天气等暂停。
屯留县第二中学校
2013年11月20日
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