梅港中心小学第七届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国家中长期教育改革发展规划纲要》为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养我校学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高我校学生身体素质和意志品质。特制定《梅港中心小学第五届阳光体育冬季长跑活动方案》。
二、活动主题：
阳光体育与一小时校园体育活动同行。
三、参加对象：
梅港中心小学全体学生。
四、活动时间：
2013年11月1日至2014年4月30日
五、活动内容：
1、2013年11月1日，学校利用大课间活动时间举行校级阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、冬季长跑每天长跑距离基数为：1－4年级根据学生的年龄特点，合理安排运动量，小学五－六年级每天1000米、。在法定工作日每天以上午大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，同时结合早操、体育课与体育课外活动进行。节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、活动场地分配（大课间活动）
1－2年级在教学楼前水泥场地慢跑三圈。
3－4年级从教学楼前出发绕田径场跑一圈（每天600米）
5－6年级从教学楼前出发绕田径场跑两圈（每天1000米）
3-6年级每个班4路纵队、1-2年级每班2路纵队前后两个班保持5米间距，要求每班整齐划一、步调一致跑步前行，体育教师组织和监督，班主任伴跑。
4、各班级由班主任督促体育委员做好每日每生长跑里程登记，在冬季长跑活动结束后，统计每个学生长跑的总里程，登记表由教导处发放。一定要实事求是做好登记并保管好。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料上报教导处。
7、体育课安排一定的时间进行长跑知识讲座，同时也安排适量的长跑活动。
六、评选表彰：
学校对各班开展的冬季长跑活动进行全程检查，对在活动中表现突出的教师、班级和学生进行表彰，对学生的表彰记入学生素质报告书。
（一）优秀班级评比条件：
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2、长跑按时到，纪律好，全体参与，充分发动班干部共同参与管理和组织；
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、登记表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整，抽查均符合要求；
5、活动期间没有发生不安全的事故。
6、有一定的文字材料上报教导处。
（二）阳光体育长跑先进个人评选条件：
1、积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；
2、能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3、本人能完成每天长跑的基数。
七、注意事项：
1、注意安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步；
2、各班一定要按时到达指定地点集合，在跑动过程中班与班之间保持5米距离，后面班级不允许超越前面的班级；
3、在跑步过程中每个学生应听从广播跑操音乐指挥，要求队伍整齐，学生在队伍中不能有打闹、推、挤、撞等现象发生；
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习；
5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6、雨雪大雾天气活动暂停。
八、组织机构：
为保证我校阳光体育冬季长跑活动有序有效开展，学校成立阳光体育冬季长跑活动领导小组：
组 长：何丹
副组长：江智斌 齐外成 齐江珠
成 员：梅港中小全体教师
领导小组下设考核组和宣传组：
考核组组长：虞银娥
考核组成员：付白娥 汤燕莉 游思
宣传组组长：吴丽萍
宣传组成员：朱卫卫 江梨萍 谭覃
梅港中心小学
2013年11月1日