健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生的心身全面发展” ,以健康第一的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，让每一个学生每天锻炼一个小时，都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。结合本校实际情况，特制定本活动方案。
一、指导思想
以“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，积极实施《国家学生体质健康标准》，健全学校体育工作机制，不断加强体育卫生设施，构建和谐校园，培养学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生身心体能的全面发展。加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动参加体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、活动领导小组
组长：赵北霖
副组长：巫丽军 邱韶艺 杨志斌
组员：全体体育老师 全体班主任
三、活动主题：“我运动，我健康，我快乐”
四、活动目标
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、阳光体育活动能够增强体质，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证学校阳光体育活动有效实施。
4、因地制宜，开展丰富多彩的小型体育活动。由于学校活动场地限制，分散活动时，各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，让每一个学生都活动起来，并注意安全。
五、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据。结合我校体育特色和活动场地的现状，内容安排如下：
1、第三套广播体操。2、特色操。3各种球类比赛。6、感恩舞。7、游戏比赛。
六、具体工作措施
1、组织形式
（1）以班为单位，由班主任和科任组织活动。
（2）地点：学校操场
（3）时间：每周一至周五第一节课后8：50—9：30分)
2、各班活动内容安排：
（1）一至六年级：早操时间在学校操场做第三套广播体操和体育各类游戏活动（内容由班主任定）。
（2）三至六年级：大课间操时间在学校操场跳校园集体舞、特色操和体育各类游戏活动（内容由班主任定）。
（3）一、二年级：大课间操时间做第三套广播体操和体育各类游戏活动（内容由班主任定）。
（4）每周周一至周五下午第三节课时间：三至六年级活动内容如下：特色操、校园集体舞、感恩舞、拔河、跳绳、游戏、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳棋、下棋、接力赛
3、学校领导小组巡视监督。
4、体育组长作活动记录。
七、具体活动安排
（一）第一阶段：2013年10月
1、特色操：（1）师生培训。 （2）启动仪式：2013年10月30日下午第三节课全校师生在操场举行“阳光体育运动”。口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”重点是跳特色操，希望各班主任要组织好本班准时参加。
2、体育组制定活动表。
（二）第二阶段：2013年11月
1、 各班严格按活动安排表组织实施，不得随意更改活动内容。一个月调整一次周活动内容，力求活动内容丰富多彩。
2、体育老师要利用体育课进行特色操练习，学校规定周一和周五下午课外活动时间进行特色操培训。
3、各班班主任要高度重视，要点名，人人参加。学校领导监督，好的班级要多多表扬。
4、要求从三到 六年级的学生和每位老师都学会特色操的一些基本动作。
（三）第三阶段2013年12月
1、继续进一步更熟练特色操能够制作花样式、做好评比的准备工作。
2、12月底以班为单位进行特色操比赛、师生乒乓球比赛和校园集体舞比赛、比赛规程另行通知。
（四）第四阶段：2014年1月
1、各班自行进行阳光体育活动成果展示。
2、对阳光体育活动开展进行总结。
3、强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
八、活动要求
1、班主任和科任要安照学校制定的活动内容进行，并准时组织本班到场活动。
2、班主任要认真组织，不能放羊活动。要强调活动过程中注意安全。
3、重视准备活动，提高安全意识和防范能力，尽量避免意外伤害事故发生。