在2013年冬季长跑活动启动仪式上的讲话
老师们，同学们：
大家好！
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，深入开展学生阳光体育运动，每天进行1小时体育锻炼，让“健康第一”的观念永驻脑海，让体育锻炼成为我们自觉的行动。今天我们隆重举行2013年冬季长跑启动仪式。
冬季长跑不但能强身健体，更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
本次活动从今天起至明年4月结束。希望同学们积极投身到这项有意义的活动中。
强身健体是我们好好学习的前提，每天进行1小时体育锻炼，我们学校采取了以下措施。每天1节体育课，或者没有体育课的当天有1节体育活动，时间为45分钟，每天上午两节课后的大课间30分钟，总共1小时15分钟，我们已远远超过国家的要求。
为使本次活动扎实有效的开展，学校已经做了周密的安排。每天1500米长跑，就是要保证同学们在学校要每天跑1500米的距离，可以是累加的。学校准备把1500米跑融入体育课、大课间、体育活动课中。大课间跑3-4圈，再在体育课或者体育活动课跑1-2圈，就完成1500米了。
拥有安全才能使美丽的人生可期，同学们在长跑活动中要注意以下三点：一、一定要注意安全，听从指挥，讲秩序，讲文明，讲和谐。二、要跑步整齐，口号嘹亮，展现班级风貌。三、要努力坚持，逐步提高长跑的速度。
老师们、同学们，让我们走到阳光下，走到操场上，扎实开展冬季长跑活动。
让我们坚信：我运动、我健康、我快乐!
2013.11.11