.1. 活动时间：2013年11月29日
2. 活动地点：学校操场
3. 活动口号：我阳光、我运动、我快乐、我健康
4. 活动开始：
① 校长宣布仪式开始。
② 学生代表宣读倡议书。
③ 体育教师介绍练习长跑时应注意事项。
④ 学生在横幅上签名
⑤ 校长致词并宣布前哨农场学校阳光体育冬季长跑活动开始，宣布跑步顺序。带领学生代表绕场一周进行长跑仪式。
5. 按照九(1) 九(2) 九(3) 九(4) 九(5) 八(1) 八(2) 八(3)八(4) 七(1) 七(2) 七(3) 七(4) 六(1) 六(2) 六(3) 六(4) 五(1) 五(2) 五(3) 五(4)的顺序先后进行。
6．横幅标语：“诚信长跑、挑战100！”
7．活动要求：
每天活动一小时，运动时需身着运动服、鞋，冬季注意保暖。节假日最好在家长的陪同下坚持锻炼，按教师制定的计划如数、按时、保质的完成训练内容。如遇特殊天气不宜运动，活动内容、时间另行安排。
8. 注意事项：
（1） 活动期间应注意安全，如发生任何安全事故，第一时间由班主任送往校医室处理，如事态严重，学校领导与班主任应马上将学生送往医院治疗（如在父母陪同下应就近医院查看）。
（2） 学生活动结束后不得大量饮水、饮料，注意保暖，防止感冒。
（3） 长跑前要做好充分的准备活动，防止运动过程中导致身体机能损伤。
前哨农场学校
2013年11月29日