界址中学“诚信长跑，挑战100”活动方案
（2013－2014学年度）
一、指导思想
为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，全面贯彻南雄市教育局《关于开展2013年南雄市中小学生阳光体育冬季长跑活动》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下
二、活动主题
“诚信长跑，挑战100”
三、组织机构
1.领导小组
组长：董水林
副组长：赖勇标 严友庆
2.实施小组
组长：陈德顺 潘祥明 易祖源
组员：各班班主任（蹲级领导：七年级：赵宝生 钟华山；
八年级：严红星 严罗生；九年级：严友庆 严寿星）
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2013年11月—2014年4月
六、活动内容
1.启动仪式
时间：2013年11月2日早上课间操
横幅：界址中学“诚信长跑，挑战100”健体活动
2.宣传工作
严友庆副校长对冬季长跑活动进行倡议演讲
各班主任利用两会课对学生进行宣传教育
3.活动记录
a班主任老师负责管理
b 班级体育委员及小组长负责记录统计
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“诚信长跑，挑战100”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来
2、按照南雄市教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核
3、学校的大课间活动时间将全部用在“诚信长跑，挑战100”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程
4、各年级各班同学可通过我校“诚信长跑，挑战100”活动路线图，在规定的里程中努力跑完自己的路程
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20013年11月开始到2014年4月结束。我校依据自有条件，利用课间操、课外活动时间集中全校师生集体进行长跑。以各班两列纵队作为一个方阵，体育教师组织，各班班主任和体育委员带队，班主任和蹲级领导监督。
2、七年级年级绕旧操场外圈跑，八年级绕新跑道和校道跑，九（1）（2）绕羽毛球场跑，九（3）（4）绕新篮球场跑
3、组织学生利用间操、课外活动时间进行冬季长跑活动。各班体育委员需带好本班同学热身运动与准备操
4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去
5、每天长跑距离（参考）基数为：九年级年级课间操（1100米）、体育课或课外活动1000米。七八年级（1200米），基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的“诚信长跑，挑战100”长跑活动高度重视，由蹲级领导来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，
然后听老师发令全体学生开始跑步
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等
现象发生
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，
步调一致
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的
学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动
6、雨雪天气等暂停。各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑 活动的技术指导，严禁学生在草坪、校道等场地穿越，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故
（附件1：安全应急预案）
十一、评选与表彰
每个月对本次“诚信长跑，挑战100” 健体活动进行反馈。对长跑活动开展好的班级和学生进行表彰（附件2：评分标准）