韶关市第二中学开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据上级部门有关要求，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“活力二中 激情校园”
三、领导小组：
组 长：叶淑华（副校长）
副组长：黄惠娟（政教主任） 徐健（教务主任） 周文俊（政教副主任）
伍勤香（高一年级主任）、肖开月（高二年级主任）、沈丽华（高三年级主任）
组 员：罗文斌 吴少辉 陆红星 邝海勇 刘永兴 欧喜娣 刘丽芬 陈佩丽、罗锦萍、吴超嫦以及各班的班主任。
四、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面
3、积极引导原则。因势利导、因材施教，充分尊重学生自身发展。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
5、参加对象：我校全体学生。
五、活动时间
2013年11月26日至2014年4月30日，每周周一至周五课间操及下午活动课、体育课以及课外活动时间。
六、活动地点
长跑地点：学校足球场（300米）、环形跑道、东面篮球场和主校道。
体育课以及活动课地点：全校的运动场。
七、活动内容
1．2013年10月27日周一，叶校长动员：第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式
2．各年级以班为单位进行长跑，在校长跑时间定于早晨9:25—9：50，体育课、活动课、其它课余时间。年级组负责检查和记录。
3．每天长跑距离（参考）基数为：2000 米。
4．对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，值日教师（早晨）、班主任老师和下班老师要及时就位，避免意外伤害事故的发生。
八、跑操的要求：
1、由于场地所限，各年级跑操要求不同。
高一级：在足球场内，以军训训练的模式进行。
高二级：在东边篮球场及校道。（年级视情况调整）
高三级：在田径跑道。12个班同时进行。
2、集队：下课铃声一响，科任教师和体育委员立即督促学生迅速下楼，小跑到前往本班集合点。4分钟内在指定地点集中完毕。
3、队形：各级要求不同。但无论什么队形，进过程中要保持队形整齐、紧凑。同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。班与班之间要保持一定的距离(保持在3-4米)。
4、步幅与步伐：步幅不宜过大、过快。步伐整齐，不得走走跑跑，不准停顿。若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步。跑操不追求速度，着重展示班级精神面貌，提升团队意识，激发斗志。
5、口令及口号：行进途中要求统一喊口号，要声音洪亮，能体现班级特色。口号内容各班自定。
6、请假：特殊体质和因特殊情况不能参加跑操的同学须提前向班主任请假，请假学生在年级指定地点集中。
九、跑操岗位职责
1、班主任：
（1） 作好动员：对学生加强教育，在强调重要性的同时，规范要求，注意安全，以防事故发生。
（2）跑操前，班主任整顿班级队列，检查班级人数；跑操时，班主任在队伍侧面随班跟跑，关注跑操过程中可能出现的安全问题；跑操结束后班主任督促学生回课室。
（3）把好考勤关，并将当天请假学生名单及时报德育级长。由年级统一管理。无故缺席者以旷课处理。
2、体育委员：
（1）第二节下课铃声一响，立即督促学生迅速下楼，小跑到前往本班集合点，并整理好本班队伍；
（2）跑操时，体育委员在本班队伍的前面带领，负责控制本班的队形及速度，指挥本班同学喊口号。
3、年级主任、年级长的职责由年级自定。
十、跑操检查评分细则
1、出勤 ：未向班主任请假，不参加跑操的，每人次扣0.1分 。
2、队伍集合：下课铃声一响，科任教师和体育委员立即督促学生迅速下楼，小跑到前往本班集合点。4分钟内在指定地点集中完毕。否则扣0.1—0.5 分
3、跑操整齐情况：班与班之间要保持一定的距离，队伍保持整齐。若跑操过程中队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣0.2—1分 。
4、仪表要求：穿校服（由于是运动，不可穿外套）、不围巾、不披发等。每人次扣0.1。
5、各班口号情况：跑操时各班有自己的班级口号，要声音洪亮。口号不洪亮、不整齐酌情扣0.1—0.5分，没有喊口号扣1分。（除高一和高二部分班级受场地及队伍的所限，不用喊口号）
6、纪律情况：说笑打闹、勾肩搭背、无故掉队的，每人次扣0.1分，累计计算，或视全班整体纪律状况，若纪律不佳的，可酌情扣0.1—2分。
7、每天进行活动小结，每月进行跑操的活动总结。
韶关市第二中学
2013年11月15日