一、指导思想
全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、活动领导小组
组 长：李海波
副组长：汪烈君
组 员：潘洪源、祝志文、汪志平、薜飞龙及五六年级班主任
四、参加对象
本校学生（五、六年级学生）
五、活动时间
2013年11月—2013年4月
六、活动内容及要求
2013年12月2日，晨读时间举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离为：800—1000米。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。
每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天做好记录（个人记录表填好后放在成长袋中）。各班级要做好每日长跑活动情况记录，由班级体育委员进行登记（登记表统一发给各班主任），每月最后一周周五，将每月活动情况登记表及月活动小结在放学前上交少先队辅导员祝志文老师。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、锻炼时间安排
1、五、六年级：每天下午课外活动时间，4：10—4：50由班主任带队，体育老师和少先队组织。
2、每天要求完成的长跑里程一般一次跑完，少数在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。
八、宣传工作
1、利用倡议书、口号、标语、板报、主题班队会等形式对冬季长跑意义积极宣传。
2、出一期简报，对本次活动积极宣传，扩大影响。
九、长跑注意事项
1、班主任要做好每天活动的组织工作，做好安全教育。
2.注重体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
3.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
4.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
5.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。可适当增加主题口号（内容各班自拟），调节气氛。
6.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
7.雨雪天气等暂停。
十、班级优秀组织奖评选条件
1.冬季长跑活动，各班有具体措施，在月底将活动措施上交少先队。
2.认真组织参加起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3.冬季长跑参与率高，学生能普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.活动记载完整，资料上交及时；
5.活动期间未发生任何安全事故。
评为优秀组织奖的班级由学校在活动结束后进行奖励。
太白中心小学
2013年11月1日