一、指导思想
贯彻落实全县第四届阳光体育冬季长跑精神，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象：
全校学生
四、活动时间：
2013年10月7日至2014年4月30日
五、活动主要内容：
1、2013年10月14日举行 冬季长跑活动起跑仪式
2、由于场地的制约因素，结合学校实际情况。决定分时段、分年级因地制宜开展，将利用早操时间进行初三年级长跑活动，上午的大课间活动时间进行初一、初二年级长跑活动。
3、具体安排如下：（1）初一、初二年级在内操场成四路纵队，绕操场跑三圈。初一、初二年级全体体育教师负责队伍的调动和组织，初一、初二年级全体班主任跟班。（2）初三年级活动详见“2013年初三迎体育中考长跑冬季训练计划”
六、长跑注意事项：
1. 各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，特别注意服装问题。体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
2. 各班要听从体育教师的统一指令开始跑步。注意队伍整齐，步调一致，跑步过程中要有自己班级特色的口号。
3.班级之间应间隔有一定的距离，在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
5. 每天上午第二节下课后，各班级按时依次到指定的场地。雨雪天气等暂停。
七、活动组织领导
组 长：陈跃军，全面负责冬季长跑工作；
副组长：，陈 玲 组织好活动的开展；
组 员： 徐妙辉 张帆 黄丹丹 胡杰和各班班主任，负责协调，确保活动的开展，同时做好冬季长跑活动宣传、报道和检查评比工作。
2013年10月7日