本着 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，坚持“健康第一”，结合我校实际，切实提高学生的体质健康。
每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案
横江中学2013-2014学年
一、指导思想
深入贯彻落实国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极开展“全国亿万阳光体育运动”，严格实施阳光体育1小时活动。本着 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，坚持“健康第一”，结合我校实际，切实提高学生的体质健康。
二、活动主题：
阳光体育一小时、健康成长每一天
三、活动宗旨：
面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。
四、活动方案：
严格确保学生每天在校一小时体育锻炼时间。根据县教育局计划要求，结合我校实际，开足开齐体育课。每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外活动等活动时间组成。
1、早操活动：每天早上20分钟（周一升旗仪式）；
2、上午课间操：15分钟
3、眼保健操：每天午休后，组织学生各做好1次眼保健操，10分钟；
3、体育课：每周安排3节体育课；
4、下午课外活动：每天30分钟
由于场地受限制，可分批活动。（活动内容详见附表）。
五、活动的组织实施
（一）组织机构
组长：王忠善
副组长：田平兰、赵彦文
成员：政式处、教研组长、各班主任、体育组
（二）明确责任，切实为学生每天在校一小时体育锻炼提供保障
学校校办公室、政式处、团委、体育组等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，政工处负责活动的统一协调和活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定以及活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展。 学校班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，课间操、课外体育活动、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
（三）加强检查和安全管理
学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，体育教师加强对学生的指导，确保学生健康安全。
六、活动要求、注意事项：
1、遵守秩序，听从调遣。
2、按指定地点开展活动，班主任认真组织。
3、值日行政进行巡查。
4、体育教师提前对活动内容进行指导、组织。
5、课外活动分散活动时，班主任指定学生领取器材，并进行活动的组织，活动完毕归还器材。