阳光体育活动实施方案
（2014---2015学年度第一学期）
健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、工作领导小组：
为了保证我校学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立阳光体育运动领导小组：
组 长：王忠善校长
副组长：赵彦文副校长、李亨淇
成 员：肖安珍、朱烈文、彭平初、曾元松及所有班主任
三、活动主题
我运动、我健康、我快乐
四、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围
五、活动方案
（一）大课间操活动
1、课间操时间为25---30分钟
大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。
2、各年段活动项目：
七年级：跳远、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年级：篮球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳
九年级：篮球、排球、长跑、50米、立定跳、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）
（二）体育课活动
1、活动时间：周一至周四的课外活动时间，由于场地受限制，可分批活动。
2、各年段活动项目
星期一
七年级：篮球、跳方格、跳皮筋
八年级：乒乓球、抛接球、排球
九年级：足球、仰卧起坐（女）、长跑
星期二
七年级：跳远、跳长绳、踢毽子
八年级：田径、排球、乒乓球
九年级：篮球、田径、立定跳远
星期三
七年级：跳方格、跳皮筋、踢毽子
八年级：排球、乒乓球、跳绳
九年级：篮球、俯卧撑（男）、50米跑
星期四
七年级：篮球、立定跳远、跳长绳
八年级：乒乓球、排球、田径
九年级：长跑、仰卧起坐（女）、立定跳远
星期五
七年级：跳方格、乒乓球、踢毽子
八年级：篮球、田径
九年级：足球、排球、长跑、仰卧起坐
六、九年级毕业班课外体育活动方案
为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应毕业班紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本届毕业班在明年的体育中考中取得更优异的成绩，结合本届学生的身体素质和明年体育中考的要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：
（一）训练时间、项目、职责
(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。
(2)每周体育课在操场训练50米、立定跳远、俯卧撑（仰卧起坐在课堂上练习）。要求班主任负责督查，体育教师指导。
七、加强安全保障
各班强调学生不许追逐打闹，并对其进行安全教育；学校领导小组将不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的，要通报批评，并督促其纠正。体育场地器材由体育组具体负责检查，总务处定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故，学校建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
八、表彰和奖励：
每学期结束，对在大课间活动中表现优异的班级及个人进行表彰并给予体育用品等奖励。活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
吉安县横江中学
2014、9、9