色达县霍西小学阳光体育运动方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、活动主题
阳光运动、健康成长
三、实施目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四、实施原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
五、实施措施
1、时间安排
早上10：00—10:30
下午4：20—4：50 任何老师不得以任何理由挤占或早退。
2、活动保障
1）加强领导 健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习 提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与 强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
六、场地安排
按出操队形（具体位置由体育老师安排）
七、班级特色活动内容：
根据不同学生年龄的特点，根据实际情况操作，本着由小到大科学运动规律安排运动量。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1.一、二、三年级：
①短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
②素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
③练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目： 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2.四、五、六年级：
①游戏（贴膏药、跳皮筋等）
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
④练习体育课所学广播操及其它内容。
⑤《家学生体质健康标准》规定的测试项目： 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑥球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
八、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
九、注意事项
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退；
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、活动全程有广播音乐指挥；
4、广播操结束，由班主任对各班学生进行安全教育，不能乱跑，避免拥挤。
5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，由各班班主任自行在教室进行室内游戏。