2009阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想：
通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动口号
我运动、我快乐、我健康
三、参加对象
五、六年级学生
四、活动时间
2009年11月28日至2010年3月30日
五、活动内容
2009年11月初，利用晨会时间在操场举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：五、六年级学生每天跑1000米。各班可以循序渐进，在长跑的起始阶段（长跑开始的第1—3周）可走、跑交替进行，待适应后改为全程慢跑。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、评选与表彰
学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生成长记录素质报告书或档案。