珠固乡寄宿制小学大课间跑操践行实施方案
一、 指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过跑步，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。
二、实施时间：
2014年6月7日至2014年7月20日。
三、组织管理：
领导小组：
组长：蒋 海
副组长：何忠魁
组员：刘 禄、黄世凯、各班主任
具体职责与分工：
1、校级领导负责督促、调度、检查工作，及时处理应急事件。
2、教导处负责课间跑操组织、指挥、调度工作，德育处具体负责检查工作，体育教师负责指导工作，各班班主任老师分管本班工作。
3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
四、跑操锻炼目标：
每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师整队在学生队伍随后参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。
跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时的动作要迅速，班级队伍始终在规定的路线行进，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐，全班全程要保持匀速。
五、跑操的程序和要求：
（一）集队入场：（配乐约4分钟）
早操及课间操铃声一响以后，各班同学在体育委员的指挥下两路纵队排队下楼后，整齐有序地把队伍带到操场，在操场地上站队（以做操位置而定），前矮后高成4路纵队（根据场地具体而定）。
（二）跑操：（配乐约9分钟）
跑操音乐曲响起，跑操开始。全校统一起跑，从六年级二班开始跑，以此类推，直至一年级，然后由各班班主任指挥。
跑操的基本要求是：
1、集合整队时间为4分钟，各班班主任、科任要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动、小步快频、步伐整齐、匀速跑进，学生前后保持一臂距离，左右半壁距离，并控制好与前面班级的间距（约5米），提倡各班以校训、校风、学风为口号。
2、严禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善处理。跑步结束音乐停止后，各班放松走回到原位，再按顺序回教室。
3、各班选4名优秀学生作领跑员位于队伍最前排，班主任位于队伍左侧领跑。
4、跑操时要喊口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号以我校的校训、校风、学风用以体现本校的正气，展示本校的风貌。
六、退场：（配乐约2分钟）
跑操结束后，各班进行整队及清点人数，退场按统一要求进行。
珠固乡寄宿制小学
2014年6月5日