马田镇中心小学
阳光体育工程实施方案
为认真贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和全国学校体育工作会议精神，加强学校体育工作，减轻学生过重的课业负担，提高青少年学生体质健康水平，落实《国家学生体质健康标准》，全面实施素质教育，结合我校实际，特制定本方案。
一、指导思想
以党的十七大精神为指导，全面落实科学发展观，坚持健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作机制，加强体育设施建设，确保学校体育课和学生体育活动有效开展，切实提高广大青少年学生健康水平，扎实推进素质教育。
二、总体目标
结合学校实际情况，对学校现有的运动场所进行建设和改造，按要求配齐体育标准器材，基本满足学校体育教学和体育活动的需要。科学安排体育课和活动课，确保中小学生每天i小时的活动时间。坚持每年开展1—2项特色体育项目比赛，举办1次全县性的中小学生田径运动会，促使体育运动会与阳光体育运动紧密对接，带动大课间深入开展，使85％以上的学生掌握两项以上体育技能。建立健全体育Z-作制度，形成促进学校体育工作良性发展的长效机制和体育文化。
三、组织机构
为切实加强对我校阳光体育Z-程的领导，我校成立学校阳光体育工程领导小组：
组 长： 邓先麒
常务组长：李琼辉（主抓）
副组长： 李祖辉 李彦 黄芳 李永忠
成 员： 刘正平 刘俊亨 史建平 刘洪光 何湘 邱务兴 李爱勇 李亚 李习礼
刘飞 李跃进 邝应龙 雷丙友 李四平 梁先勇 史和平 刘红艳 阳力 各校体育教师
四、具体内容
(一)全面开展“五个一”阳光体育运动
“五个一”即学生一人一器具、一天一小时，学校一月一竞赛、一期一测试，全县一年一盛会。
1、器具多样化，做到一人一器具。在学校现有体育器械的基础上，支持学生根据各自兴趣爱好自带简易体育器具，如跳绳、毽子、皮筋、呼拉圈、转铁环、滑板、悠悠球、乒乓球、羽毛球、足球、篮球等，一人一样，随时更换，随手拈来，不拘一格，充分让学生放飞心灵，乐于运动。
2、锻炼常态化，保证一天一小时。①认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学卜2年级每周4课时，小学3—6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；②每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。③组织好下午3钟的文体活动时间，其中体育活动为重要活动形式。要将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施，保证每个学生一天在校锻炼一小时。
3、活动规模化，做到一月一竞赛。学校每个月开展全校性的分年级的单项体育竞赛活动，如体操比赛、校园舞比赛、跳绳比赛、球类比赛、拔河比赛等，并颁发奖状奖章，鼓励学生踊跃参与，快乐体验。做到有校园气氛，活动有计划、有活动过程、有活动效果、有活动记录。各学校以永兴教育网为主要交流平台，及时上传信息，宣传竞赛场景，展示活动成果。
4、测试和竞赛制度化，定期检阅成果。通过一期一测试和一年一盛会，认真组织学生进行体质健康标准测试和全县性体育运动会，动态考察学生体质变化，促使体育运动会与阳光体育运动紧密对接，带动大课间深入开展。同时，学校每年举办2次运动会，上半年各村小举行趣味运动会，重在普及趣味性运动项目，下半年中心校举行综合运动会，重在培养竞技体育苗子。全县每年举办1次中小学生综合性运动会，推动阳光体育活动深入持久开展。群众运动和竞技运动相得益彰，学生体育与教师体育相辅相成，促进全县学生体验快乐，强身健体，茁壮成长。
(二)全面实施“一操一舞一活动”校园活动
各中小学根据学校的实际情况和特色，确定一套健身操 (如广播体操、健美操、武术操等)和 一套校园舞(如拉丁舞、现代舞、民族舞、兔子舞等)，学生每下午参加一项游艺性的体艺活动。并制定实施方案和训练计划，采取有力措施，促使师生广泛参与，做到常态化开展。
五、工作要求
(一)提高认识，加强领导
开展阳光体育活动是增强师生体质、提高文明健康素质的重要手段。各学校要成立以校长为组长的校园阳光体育工程领导小组，安排人员专抓，组织体育教师和班主任全体参与，动员其他教师参与，落实责任，统筹安排，制定切合学校实际的实施细则，确保工作落到实处。
(二)加大投入，完善设施
各中小学必须加大投入，学校公用经费要按一定的比例用于改造运动场所，添置体育器材，以满足体育教学和体育活动的需要。农村学校要坚持从实际出发，充分利用现有的场地，整合资源，努力为广大师生参加体育活动创造良好条件。
(三)硬化措施，扎实推进
1、组织学生开展兴趣项目活动，做到活动有主题，天天有内容，周周有安排，人人有成果。如举办一系列长跑或登山活动比赛，并采取发任务券的形式，每跑完一段路程，均可获得相应里程的任务券，完成者学校颁发证书，鼓励学生完成比赛任务。初中以上学校根据实际情况可开展拉练和军训活动，培养学生刚毅品质。寄宿制学校每天早晨要组织寄宿生做早操和晨跑等形式多样的体育活动，并实行点名制。
2、全面落实初中毕业生升学体育测试工作，并把学生体育测试成绩作为升学的参考依据做好学生健康体质测试、资料存档、数据上报及向家长反馈工／仁。
3、加强对师生的体育安全教育，建立对体育教师安全培训和对学生安全教育的长效机制，加强对有疾病学生的安全管理，不要让这些学生参加激烈的体育活动。要完善体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定防范措施，确保师生安全。
4、各学校要建立健全体育工作考评、总结和评价机制，将学生阳光体育运动开展情况列入分管领导、班主任和体育老师绩效考核内容，对《国家学生体质健康标准》不合格率超过1 5％以上的班级，当年不得评为先进班级，班主任和体育老师不得评先、评优。中心校每年对各村小阳光体育活动开展情况进行考评，并作为年终目标管理考核的重要内容。
马田镇中心小学阳光体育工程具体安排样表
为确保学生每天有一小时的体育锻炼时间，本学期阳光体育活动安排如下：
08:15～08:50 （35分钟） 大课间活动（具体内容见下安排表）
10:30～10:35 （ 5分钟） 眼保健操
13:50～13:55 （ 5分钟） 课间舞
14:35～14:55 （20分钟） 大课间活动（具体内容见下安排表）
总 计 （65分钟）
大课间活动具体内容和场地安排如下：
一年级 二年级 三年级 四年级 五年级
周一 长跑 长跑 仰卧起坐 立定跳远 跳短绳
周二 跳短绳 跳短绳 长跑 长跑 立定跳远
周三 拍球 踢毽子 长跑 羽毛球 仰卧起坐
周四 立定跳远 仰卧起坐 跳短绳 跳长绳 乒乓球
周五 仰卧起坐 立定跳远 跳长绳 跳短绳 长跑
备注：
1.每天上午大课间活动在全校统一做好广播操后进行，全校各班级到规定的场地根据上表活动内容进行活动，若遇雨天，各班上午的活动在自己教室前（内）进行活动；下午大课间活动可根据上表活动内容到操场进行，也可在本班教室前（内）自选内容进行活动。
2.在做操前，班主任老师组织体育委员或班级器材管理员领取本班的活动器材（长绳、垫子）参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，需要自己带的器材有“毽子”和“短绳”，各班可根据第二天活动内容，以布置作业的形式，要求学生带第二天所需运动器材。
3.各班学生由班主任和副班主任老师带队，按照活动安排表把学生带到各自活动的场地开展活动，师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。
4. 长跑要求：
（1）跑步前，学生如生病或有其他特殊情况应向正副班主任请假，可以实行免跑。（班主任一定要注意重视这类学生），跑步前，检查鞋带，应系牢，跑步过程中发现鞋带掉了，应跑出跑道，在边上系好后快步归队。
（2）各班分成四列纵队进行跑步，按照一队一条跑道的原则进行，跑步时，班主任在前，副班主任在后，和学生一起参加跑步，控制好班与班之间的距离（5米左右）、控制好队形、速度、节奏，为避免发生意外事故，不得推挤。
（3）一、二年级跑2圈、三、四、五、六跑3圈。
5.各班班主任老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等，特别是非在跑道上参加跑步的学生不要在跑道上乱窜，等活动结束后，仍由各班班主任或副班主任教师有次序的带队回教室.
6.学校组织体育老师进行轮流值周，加强对大课间活动的考勤，做到“按时开展、足时开展、规范开展、安全开展”，每周一小结。