一、指导思想：
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
三、实施措施
1、时间安排
上午10:15—10:35，下午16：20--17:00，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
体育组:制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
指导老师及班主任:负责按活动计划实施。
坚持学生全员参与，体育教师安排指导、班主任组织实施、大队部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
1、上午课间操时间广播体操.
2、下午按安排表及场地各班进行活动.
五、活动安排及教师指导安排表如下:
活动安排表：
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
一年级 小球 跳绳 钻圈 小游戏 呼啦圈
二年级 铁环 乒乓球 慢跑 跳绳 小球
三年级 跳绳 爬杆 铁环 单双杆 乒乓球 仰卧起坐
四年级 排球 篮球 羽毛球 仰卧起坐 乒乓球
五年级 羽毛球 篮球 排球 单双杆 中长跑
六年级 篮球 羽毛球 乒乓球 排球 单双杆
指导老师安排：
星期一 星期二 星期三 星期四
朱承容 何忠孝 钟前 朱承容
场地安排：
室内项目 跑道及操场过道 篮球场
仰卧起坐、小球、钻圈
铁环、慢跑、单双杆、爬杆、乒乓球 排球、篮球、羽毛球
六、活动要求
1、各指导老师活动时间必须到活动场地，组织安排各班学生站队和活动。各活动场所可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
七、注意事项
1、活动必须由指导老师到场负责管理，并做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。各班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各指导老师安排学生自行在教室进行室内游戏(器材自备)。